2023/01/25 | 精選書摘 《孩子越倔強，我越溫柔》：你家也是「閱兵場」嗎？為家人和自己創造一段「魔術時光」 忙碌雖是不可逆的現實，但誰也不樂意家庭淪為閱兵場。每當想起那位媽媽略顯無奈又自責的神情，讓我覺得這實在非常值得深思。針對「家庭時間」的管理，薩提爾有三點建議，對於經營家庭及親子互動常覺得缺少時間與心力的我們，相當具有參考價值。 孩子越倔強，我越溫柔 吳孟昌 More... 親子關係 家庭成員 薩提爾 家庭時間 親子互動 天氣報告 全家人 獨處 2021/12/01 | 精選書摘 《李崇建談冰山之渴望》：兩顆蛋的負擔——如何對「太多愛的長輩」表達愛與價值？ 母親為何要為我煮蛋呢？為了表達她的愛。我能接受她的愛，但不一定需要兩顆蛋。所以，只要讓她感受到，她是有價值的、是被接納的，她的渴望層次就連結，而不會執著於以此表達愛了。 李崇建談冰山之渴望 幸福的奧義 More... 李崇建 幸福感 薩提爾 生存姿態 母親 冰山圖像 早餐 親子關係 成長歷程 家庭關係 照顧責任 2021/12/01 | 精選書摘 《李崇建談冰山之渴望》：冰山是個內在工程，當內在改變了，外在的問題就不是問題了 一般人想解決問題，透過的方式是說服、說理、命令，或者指責。即使對方聽懂了，也沒有辦法做到，因為內在的改變需要深刻體驗，需要在渴望處工作。一般建議的方式是提問，亦即好奇對方。 李崇建談冰山之渴望 幸福的奧義 More... 薩提爾 幸福感 不安全感 害怕 覺察 心靈學習 2020/03/17 | 精選書摘 《學思達與師生對話》：體驗比說理更有力——「情境式課程」該如何設計？ 當我們想要改變一個人的「觀點」時，用「觀點」說服對方效果並不好，而且可能變成意氣用事。那麼什麼方法能夠讓彼此省思自己的觀點，並且予以修正呢？「感受」可能會是一個好的切入點。 學思達與師生對話 情境式課程 More... 刻板印象 觀點 情緒反應 薩提爾 郭進成 馬琇芬
