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蜂鳥出版

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2022/06/04 | 蜂鳥出版

《學會休息，才能好好生活》：多職母親的優質親子時間——潘芳芳

潘芳芳除了是演藝工作者，也是一名兒童教育家，還要兼顧藝術工作室，可以想像她的日程會有多「緊湊」，正因為忙，讓她更珍惜與孩子相處的時光。

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2022/06/03 | 蜂鳥出版

《學會休息，才能好好生活》：身體不是一件工具——瑜伽導師連君婷

現在的社會環境，經濟和生活壓力也很大，Maggie說，當我們感到緊張時，可以用幾秒去感覺一下自己的腳，感覺腳踏在地上的感覺。

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2022/05/28 | 蜂鳥出版

《學會休息，才能好好生活》：從流行音樂走進靜觀——黃耀光

黃耀光是樂隊Raidas的成員，在音樂的創作路上，面對巨大的壓力，密集的工作項目容易令人忘了要照顧身體。