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血液循環

最新文章
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2023/07/09 | 精選書摘

《全方位無瑕美肌養護小百科》：血液循環一旦變差，代謝就會下降使肌膚失去光澤

血流液循環不佳會使皮膚受到各種不同的影響。首先，營養會無法送達皮膚。體溫也會因而下降讓臉色變差，有時嘴唇或指甲的顏色還會變成紫色。再者，皮膚的新陳代謝也會變慢，造成老舊細胞的堆積，使得角質層變厚、肌膚變硬。

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2023/03/29 | TNL 節目部

【醫鍵解壓縮】S3EP8｜沒熬夜也有熊貓眼，怎麼做才能消除黑眼圈？

黑眼圈主要可以分為四種類型，分別是血管型黑眼圈、色素型黑眼圈、結構型黑眼圈，還有結合前面幾種類型的混合型黑眼圈。其中色素型、結構型兩種黑眼圈，就完全跟你的睡眠扯不上關係。

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2023/01/23 | NOW健康

寒流來襲出現耳鳴、眩暈？直系親屬中有三高病史需留意

若是單純只有耳鳴症狀，1年4季的發生率基本上相差不大，不過到了秋冬季節天氣轉涼，正是許多病毒的好發季節，有些人會因為內耳受到病毒感染而產生耳鳴加眩暈症狀。冬季更是好發鼻子過敏的時候，鼻黏膜腫脹，使得耳咽管阻塞，也會誘發耳鳴。

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2022/12/31 | 精選書摘

《手術的發明（上）》：如果希波克拉底是「醫學之父」，那麼這樣的父子關係還真是啟人疑竇

本書是一部宏觀的外科手術史，由大衛・史耐德醫師撰寫，內容從古希臘醫生對人體的危險猜測說起，一路寫到改變世界的20世紀植入物革命。再加上自己接受醫學訓練的過程，以及與病患之間難忘的回憶，讓這本書更加引人入勝。

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2022/07/27 | NOW健康

二次染疫身體再度發炎血栓機率大增，三高患者需特別留意

侯盈仲醫師補充，由於動脈血流快速，血小板不容易沉積附著，因此血栓較常發生於靜脈。靜脈血流比較慢，血小板容易附著在血管壁，導致小血栓，小血栓流過去漸漸形成活動式的血栓，再慢慢累積成大血栓，然後容易塞在人體的肺部、腎臟、心臟甚至是腦部。

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2021/11/28 | 精選書摘

《大腦逆齡指南》：不運動的人神經元甚至會改變形狀，讓人更容易焦慮與緊張

如果說有哪個認知觀念最吸引我的患者，那應該是神經新生，也就是生成新腦細胞的能力。誰不想要多點腦細胞？我給他們的答覆是：如果你想生成新神經元，增加認知能力與智力，就需要做有氧運動，因為很多研究顯示，這是刺激神經新生最有效的方法。

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2020/05/25 | NOW健康

老是低頭工作、滑手機？長期姿勢不良可能出現「頸性眩暈」

資深耳鼻喉科醫師李宏信分析，像作業員、工程師等需要經常維持同一姿勢的職業，或者長時間低頭、用不正確姿勢滑手機、使用3C產品，長期下來便可能造成頭頸部血流不暢而引發「頸性眩暈」。

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2019/11/21 | 精選轉載

【插畫】抬腿消浮腫，小心姿勢錯誤造成反效果

如果抬腿的姿勢錯誤，像是抬腿的角度過大或抬太久，反而會造成韌帶越拉越鬆或是傷害腰椎。

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2018/11/16 | 堡醫師-復健科侯鐘堡

一張圖認清受傷後該冰敷還是熱敷

輕微受傷時12小時內冰敷，之後可轉熱敷。較嚴重受傷時36小時內冰敷，之後看狀況。最好是可以了解冰敷熱敷的原理，比較不容易判斷錯誤。

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2018/11/16 | 堡醫師-復健科侯鐘堡

一張圖搞懂受傷後該冰敷還是熱敷

輕微受傷時12小時內冰敷，之後可轉熱敷。較嚴重受傷時36小時內冰敷，之後看狀況。最好是可以了解冰敷熱敷的原理，比較不容易判斷錯誤。

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2018/04/25 | TIME

NMN讓老鼠返老還童，對人類有效嗎？

老鼠與人類大不相同，但一項關於老鼠的最新研究對於人類的延年益壽而言，可能是振奮人心的消息。

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2018/04/24 | TIME

NMN讓老鼠返老還童，它對人類有效嗎？

老鼠與人類大不相同，但一項關於老鼠的最新研究對於人類的延年益壽而言，可能是振奮人心的消息。

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2017/11/21 | 健康醫療網

小腿抽筋時要如何改善？又該怎麼預防呢？

抽筋發生時，由於小腿肌肉過度收縮，最簡單的方式就是盡量讓腿及膝蓋打直，可用手抓著腳趾頭，慢慢地往膝蓋的方向扳，小腿肚收縮的肌肉就會逐漸地伸長放鬆，疼痛也會減緩。

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2016/08/18 | NOW健康

一日之計在於晨：早上洗澡的八大好處，你一定要知道

大多數人都習慣在忙碌了一整天、要上床睡覺之前洗澡，感覺可以洗去一整天的髒汙和身體的疲憊。但現在有研究發現，其實在早晨起床時洗澡，比晚上睡前洗澡更好、更健康，刊登在美國生活網站《Lifehack》。

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2016/08/18 | NOW健康

一日之計在於晨：早上洗澡的八大好處，你一定要知道

大多數人都習慣在忙碌了一整天、要上床睡覺之前洗澡，感覺可以洗去一整天的髒汙和身體的疲憊。但現在有研究發現，其實在早晨起床時洗澡，比晚上睡前洗澡更好、更健康，刊登在美國生活網站《Lifehack》。

feet

2016/08/15 | 健康醫療網

久坐族注意：上班時腿部稍微「亂動」，可對全身循環產生正面刺激

長時間久坐時，若隨時動一動腳、做做其他動作，對維持血管功能、促進全身循環很有幫助。

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2016/08/15 | 健康醫療網

久坐族注意：上班時腿部稍微「亂動」，可對全身循環產生正面刺激

長時間久坐時，若隨時動一動腳、做做其他動作，對維持血管功能、促進全身循環很有幫助。

feel sick 生病

2015/09/27 | J.C.陳詠怡

「冬病夏治」趁現在：養成這五個生活好習慣，讓你冬天抗寒不生病

若能在夏天做好保養與調理，讓身體保持在良好的狀態，到了冷颼颼的寒冬，就能降低血液循環不良或是呼吸道疾病的機會。