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2019/03/30 | 精選書摘
《松果體的奇蹟》:松果體為何被稱為第三隻眼?為什麼半夜比較容易發生神祕體驗?
關於松果體的研究相當少,至今的醫學與科學尚未釐清松果體的功能與運作方式,可說是個充滿謎團的器官。不過,一旦回溯歷史便會發現,古時候的人就已經將松果體視為重要器官。在古埃及壁畫、希臘神話的繪畫與基督宗教的建築物中,松果體以「松果」形狀的圖案出現過無數次。
2019/03/06 | 精選書摘
從大腦與神經迴路,分析「高敏感者」與生俱來的敏感特質
HSP的杏仁核活動天生較旺盛,因而長期處於強烈不安與恐懼之中,導致容易感受到壓力。加上HSP對壓力的忍受能力較低,即便只是承受相同程度的壓力,產生的影響可能會比一般人更加嚴重。
2018/12/08 | BabyHome
老夫老妻性致缺缺,吃巧克力、毛豆可提昇性慾?
許多夫妻有了孩子後房事次數下降,或有性致缺缺的現象,根據日本調查,民眾認為可以提升性慾的食物和飲品前三名,部分居然和台灣人想得不一樣。
2018/07/25 | 蔡國淦醫生
尋找快樂的密碼︰D.O.E.S.
雖然我知道在香港,生活有時並不快樂,但絕對不是無計可施。
2018/07/24 | 蔡國淦醫生
尋找快樂的密碼︰D.O.E.S.
雖然我知道在香港,生活有時並不快樂,但絕對不是無計可施。
2018/01/25 | TIME
「按摩」真的有助健康嗎?
有些研究發現,僅有非常薄弱的證據認為按摩具有減痛效果。同時,要設計一種完全去除「安慰劑效果」(placebo effect)的按摩法幾乎不可能。
2018/01/24 | TIME
「按摩」真的能帶來實質的健康助益嗎?
各種好處仍有爭議性。有些研究發現,僅有非常薄弱的證據認為按摩具有減痛效果。同時,當提及按摩帶來的種種益處時,有一個很大的障礙是費爾德與其他研究人員難以釐清的:要設計一種完全去除「安慰劑效果」(placebo effect)的按摩法幾乎是不可能的。
2018/01/15 | 王輝斌
互相影響的睡眠與情緒:壞心情和生理時鐘有什麼關係?
失調的生理時鐘可以是成因,但也可能是結果。失調的生理時鐘所造成的睡眠問題,往往會惡化心理狀態本來就不穩定的人,成為壓倒駱駝的最後一根稻草,促成病理上的憂鬱症發生。而有時失調的生理時鐘,是隨著憂鬱症的發生而出現的症狀之一,甚至可能是治療藥物的副作用。
2017/07/22 | 精選書摘
能恢復專注力的優質睡眠,關鍵在於「幾點睡覺」
睡覺有恢復體力、修復神經細胞等的重要功能,而要睡出能恢復專注力的優質睡眠,要注意哪些事情?
2017/07/21 | 精選書摘
想要睡出能恢復專注力的優質睡眠,關鍵就在於「幾點睡覺」
睡覺有恢復體力、修復神經細胞等的重要功能,而要睡出能恢復專注力的優質睡眠,要注意哪些事情?
戀愛,一種大家可以接受的強迫症
墜入情網是愛情發生的起點,可是愛情很抽象也不具體,有沒有生物的指標可以描繪愛情的樣貌?神經生物心理學家Marazziti覺得熱戀中的男女,行為模式很像強迫症,所以他決定用科學的方式來證明這個現象。
戀愛,一種大家可以接受的強迫症
墜入情網是愛情發生的起點,可是愛情很抽象也不具體,有沒有生物的指標可以描繪愛情的樣貌?神經生物心理學家Marazziti覺得熱戀中的男女,行為模式很像強迫症,所以他決定用科學的方式來證明這個現象。
2017/05/10 | 精選書摘
既然有效緩解痛苦,我們可以用抗憂鬱藥物治療「正常悲傷」嗎?
既然我們有安全又有效的方式去緩解悲傷,那就沒有任何理由要忍受正常悲傷帶來的精神痛苦。絕對不會有人同意,在分娩過程中,婦女不能使用麻醉藥來解除正常的痛苦。
2017/05/07 | 讀者投書
從成因了解到破除迷思,社工淺談自殺防治處遇及預防
重度憂鬱症的人形容生活像是「失去一條腿」,那我們社工至少要打造一只「義肢」,讓個案裝上它,能夠繼續往前走,看見前面的「風景」。
2017/05/02 | 精選轉載
【圖輯】他不是想死而是想結束痛苦:如何陪伴憂鬱症與企圖自殺者?
我們常常都誤以為,自殺的人有一個「最終原因」,好像找到了,就可以根治一切一樣。但是憂鬱(Major Depression)其實是非常複雜的,本文利用圖片說明憂鬱症與企圖自殺者的複雜成因、藥物作用、以及更重要的是,如何陪伴當事人。
2017/01/02 | 精選書摘
老少世代三明治:談中年危機與恐慌症
他算了算小孩參加遊學團的費用,加上母親遊歐洲的旅費,評估著向銀行借款的可能。突然之間,一股暈眩感湧上來,他覺得脖子被人掐緊似的,吸不到空氣,心臟也越跳越快,不由得雙手抱緊身體,整個人蜷縮在地上顫抖。
2017/01/02 | 精選書摘
老少世代三明治:談中年危機與恐慌症
他算了算小孩參加遊學團的費用,加上母親遊歐洲的旅費,評估著向銀行借款的可能。突然之間,一股暈眩感湧上來,他覺得脖子被人掐緊似的,吸不到空氣,心臟也越跳越快,不由得雙手抱緊身體,整個人蜷縮在地上顫抖。
2016/11/30 | 王一一
當情緒病遇上四十大關
即將步入四十大關,情緒病的她如何面對變老的轉變?其實,優雅地老去也不錯啊。