血清素

血清素(英語:Serotonin,全稱血清張力素,又稱5-羥色胺和血清胺,簡稱為5-HT)為單胺型神經遞質,由色氨酸經色氨酸羥化酶轉化為5-羥色氨酸,再經5-羥色氨酸脫羧酶在中樞神經元及動物(包含人類)消化道之腸嗜鉻細胞中合成。 --來自 維基百科


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2021/02/21 | 小鬱亂入 Depressy Trouble

吃好料,抗憂鬱:七種療癒身心的食物

除了吃藥,還能吃什麼改善心情呢?許多食物都含有讓心情愉快的營養素,有助於抗壓、抗鬱:

2021/02/01 | Lo's Psychology

心情受季節影響?淺談季節性抑鬱症

關於冬季抑鬱症的病因有著各種各樣的說法,其中最為主要的原因是因為冬季陽光較少,使日光照射時間縮短而導致大腦出現變化。

2020/12/07 | 精選書摘

《每週都去看屍體》:為何韓國「高齡長者」與「年輕女性」的自殺率居高不下?

二十年來負責超過一千五百起屍檢案件的韓國法醫柳成昊,以淺顯易懂的方式,述說死亡經常被忽略的最真實樣貌,讓讀者可從學習思索死亡,學習人生。

2020/10/03 | 精選書摘

韋勒貝克《血清素》小說選摘:所有男人都喜歡清新可人、注重環保,又崇尚三人行的女孩

本書描寫一個最有道德瑕疵、最擅長激怒讀者的男主角。他曾不止一次接近愛情,但一手搞砸。他無止境地批評所處的世界,卻只是跟著沉淪。他待人疏離又冷漠,毫不客氣地挑戰當代主流社會的信念,也讓始終脅迫人類存有的虛無感無所遁形。

2019/12/22 | KingNet國家網路醫藥

早洩問題與年齡無關,及早就醫才能對症下藥

早洩是男性最常見的性功能障礙。據統計,每3位男性就有1位有早洩問題。其發生率與年齡無關,是因為腦部控制射精的血清素濃度出問題,導致患者從插入到射精的時間短於3分鐘,無法控制延遲射精。

2019/03/30 | 精選書摘

《松果體的奇蹟》:松果體為何被稱為第三隻眼?為什麼半夜比較容易發生神祕體驗?

關於松果體的研究相當少,至今的醫學與科學尚未釐清松果體的功能與運作方式,可說是個充滿謎團的器官。不過,一旦回溯歷史便會發現,古時候的人就已經將松果體視為重要器官。在古埃及壁畫、希臘神話的繪畫與基督宗教的建築物中,松果體以「松果」形狀的圖案出現過無數次。

2019/03/06 | 精選書摘

從大腦與神經迴路,分析「高敏感者」與生俱來的敏感特質

HSP的杏仁核活動天生較旺盛,因而長期處於強烈不安與恐懼之中,導致容易感受到壓力。加上HSP對壓力的忍受能力較低,即便只是承受相同程度的壓力,產生的影響可能會比一般人更加嚴重。

2018/12/08 | BabyHome

老夫老妻性致缺缺,吃巧克力、毛豆可提昇性慾?

許多夫妻有了孩子後房事次數下降,或有性致缺缺的現象,根據日本調查,民眾認為可以提升性慾的食物和飲品前三名,部分居然和台灣人想得不一樣。

2018/07/25 | 蔡國淦醫生

尋找快樂的密碼︰D.O.E.S.

雖然我知道在香港,生活有時並不快樂,但絕對不是無計可施。

2018/07/24 | 蔡國淦醫生

尋找快樂的密碼︰D.O.E.S.

雖然我知道在香港,生活有時並不快樂,但絕對不是無計可施。

2018/01/25 | TIME

「按摩」真的有助健康嗎?

有些研究發現,僅有非常薄弱的證據認為按摩具有減痛效果。同時,要設計一種完全去除「安慰劑效果」(placebo effect)的按摩法幾乎不可能。

2018/01/24 | TIME

「按摩」真的能帶來實質的健康助益嗎?

各種好處仍有爭議性。有些研究發現,僅有非常薄弱的證據認為按摩具有減痛效果。同時,當提及按摩帶來的種種益處時,有一個很大的障礙是費爾德與其他研究人員難以釐清的:要設計一種完全去除「安慰劑效果」(placebo effect)的按摩法幾乎是不可能的。

2018/01/15 | 王輝斌

互相影響的睡眠與情緒:壞心情和生理時鐘有什麼關係?

失調的生理時鐘可以是成因,但也可能是結果。失調的生理時鐘所造成的睡眠問題,往往會惡化心理狀態本來就不穩定的人,成為壓倒駱駝的最後一根稻草,促成病理上的憂鬱症發生。而有時失調的生理時鐘,是隨著憂鬱症的發生而出現的症狀之一,甚至可能是治療藥物的副作用。

2017/07/22 | 精選書摘

能恢復專注力的優質睡眠,關鍵在於「幾點睡覺」

睡覺有恢復體力、修復神經細胞等的重要功能,而要睡出能恢復專注力的優質睡眠,要注意哪些事情?

2017/07/21 | 精選書摘

想要睡出能恢復專注力的優質睡眠,關鍵就在於「幾點睡覺」

睡覺有恢復體力、修復神經細胞等的重要功能,而要睡出能恢復專注力的優質睡眠,要注意哪些事情?

2017/07/15 | 林俊成(Jason Lin)

戀愛,一種大家可以接受的強迫症

墜入情網是愛情發生的起點,可是愛情很抽象也不具體,有沒有生物的指標可以描繪愛情的樣貌?神經生物心理學家Marazziti覺得熱戀中的男女,行為模式很像強迫症,所以他決定用科學的方式來證明這個現象。

2017/07/15 | 林俊成(Jason Lin)

戀愛,一種大家可以接受的強迫症

墜入情網是愛情發生的起點,可是愛情很抽象也不具體,有沒有生物的指標可以描繪愛情的樣貌?神經生物心理學家Marazziti覺得熱戀中的男女,行為模式很像強迫症,所以他決定用科學的方式來證明這個現象。

2017/05/10 | 精選書摘

既然有效緩解痛苦,我們可以用抗憂鬱藥物治療「正常悲傷」嗎?

既然我們有安全又有效的方式去緩解悲傷,那就沒有任何理由要忍受正常悲傷帶來的精神痛苦。絕對不會有人同意,在分娩過程中,婦女不能使用麻醉藥來解除正常的痛苦。