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2016/12/22 | 吳佳鴻醫師

想減肥該怎麼吃?是中餐吃多一點好、還是晚餐吃多一點好?

在忙碌的一天下班後,為了好好放鬆犒賞自己,我們往往讓晚餐成為一天中最豐盛的一餐,到底這樣好不好?新的研究給了我們答案。

2016/12/22 | 吳佳鴻醫師

想減重該怎麼吃?是中餐吃多一點好、還是晚餐吃多一點好?

在忙碌的一天下班後,為了好好放鬆犒賞自己,我們往往讓晚餐成為一天中最豐盛的一餐,到底這樣好不好?新的研究給了我們答案。

2016/02/08 | 健康醫療網

年節越長,體重不能越高!為健康把關,中醫師教你這樣吃

每年只要一到春節期間,急診門診病患就會提升約3成,其中不免因暴飲暴食造成腸胃不適、上吐下瀉而送醫,要怎麼改善呢?

2016/02/08 | 健康醫療網

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