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血膽固醇

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2021/10/15 | 好食課

保健食品分析：營養師解密「紅麴」的功效成分、劑量與調節機制

monacolin K是什麼？Ankascin 568-R又有什麼效果？吃紅麴該怎麼挑，有什麼該注意的地方嗎？讓營養師一次解析給你聽！

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2018/12/19 | 食力foodNEXT

一天最多能吃幾隻蛋？超過一顆會膽固醇過高嗎？

一天到底可以吃幾顆蛋？一般人擔心蛋吃太多，通常都是因為其膽固醇含量較高，怕膽固醇吃太多會不太好，而這「不好」的定義，是擔心「吃下肚的膽固醇」越多，「血中的總膽固醇」也隨之增高。

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2018/12/18 | 食力foodNEXT

一天最多能吃幾顆蛋？超過一顆會膽固醇過高嗎？

一天到底可以吃幾顆蛋？一般人擔心蛋吃太多，通常都是因為其膽固醇含量較高，怕膽固醇吃太多會不太好，而這「不好」的定義，是擔心「吃下肚的膽固醇」越多，「血中的總膽固醇」也隨之增高。