2022/11/02 | 精選書摘 《讓感受自由》：性別、種族、權力、文化，是什麼決定了表達差異性？ 如同我們所見，不平等、不公正以及不公平，往往會和憤怒一拍即合，這就是我們人類的本性。憤怒常常會和恐懼結合，總而言之，它造成了不滿與不和諧的強烈混合，這聽起來很像當今存在的世界。 讓感受自由 情緒素養 More... Marc Brackett 表達情緒 差異性 性別 種族 權力 文化 2018/03/11 | 麥志綱 習慣隱藏自己的情緒，也剝奪了我們對生活的感動 每個人都有對於情緒這件事情的表達有細膩程度的差異，如果追求一個豐富故事的自己，一個複雜完整的自己是重要的，是追求幸福的，那能充分表達自己的情緒，用細膩的方式，或許是值得被追求的。 表達情緒 壓力 More... 破壞形象 自我壓抑 情緒管理
