補充體力


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睡不著 提神 B群 代謝 迷思
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2017/03/19 | 蘭姆酒吐司
帶你破解滿滿的「B群(維他命B)迷思」:吃了能補充體力、提神、晚上會睡不著?
B群存在於許多種食物中,每種食物所含的維生素B種類並不一樣,但只要均衡飲食,身體並不太會缺乏B群。
2017/03/19 | 蘭姆酒吐司
帶你破解滿滿的「B群迷思」:吃了能補充體力、提神、晚上會睡不著?
B群存在於許多種食物中,每種食物所含的維生素B種類並不一樣,但只要均衡飲食,身體並不太會缺乏B群。