• 確認
  • .

2020/01/28 | 精選書摘

《薩提爾的親子對話》:你的感受有如冰山,在水平面下有三個層次的情緒

情緒,絕對不是罪惡,相反的,它是讓一個人的情感能有所表達、宣洩的管道,因此表達情緒是健康的。然而當行為被情緒帶領,做出傷害他人的舉動,就不再只是單純的發洩情緒,而是蓄意傷害的行為,這便不是我們樂見的情緒。

2018/02/25 | 精選書摘

理解這些創造內在世界的「心智元素」,對親子之間的對話有益

和孩子進行反思性對話可以培養孩子的心智直觀能力。如果父母能夠理解創造內在世界的基本心智元素,會對親子之間的對話有所助益。