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2020/07/05 | 精選書摘

《覺醒媽媽的心理課》:「媽媽」是最強大的人格面具,至死都不見得可以拿下

你是「以媽媽而活」、「以女人而活」還是「以人而活」?你的人生會因為這個答案而有所不同,這個答案隱含著媽媽的野心和媽媽的理念。

2020/03/06 | 精選書摘

《對不起,我不是好媽媽》:給那些因為親子教養書而感到痛苦的媽媽

許多來拜訪我的媽媽,都讀過一些「育兒就應該這樣那樣」的親子教養書,結果反而更加痛苦。她們的共通點,就是全都是非常認真且努力的人。 

2020/02/23 | 精選書摘

說謊、愛吃醋、偏食還欺負其他小朋友,孩子這些傷腦筋的舉止該如何管教?

說謊的背後一定都有理由。不想因為沒刷牙而挨罵、羨慕朋友去了迪士尼樂園、希望能引起朋友的關注等等……。父母親不應該只是訓斥孩子「說謊是不對的!」

2019/11/17 | BabyHome

帶小孩去公園玩,遇到這六種衝突狀況該如何化解?

帶孩子去公園、遊戲場等等,能認識其他小朋友及家長,玩得愉快,但也會有衝突。小孩間吵架了、怎麼辦?其他小孩不跟我的孩子玩、怎麼辦?其他家長護子心切,隨便罵我的小孩、怎麼辦?衝突在所難免,國外親子網站Parents提供以下這些建議,輕鬆化解爭吵場面。

2019/07/21 | BabyHome

孩子為何悶悶不樂?心理師給爸媽的六個溝通技巧,陪孩子面對負面情緒

父母可以藉由經常和孩子討論他所遇到的事情,他的遭遇和感受,去了解孩子的心理,進而協助孩子培養「情緒調節的能力」,也就是所謂的EQ。

2019/07/08 | BabyHome

提升孩子的「抗挫力」,家長可由這六點著手

挫折忍受度,又被稱為抗挫力,指的是面對挑戰時,是否能以正面、積極的態度來面對,即使無法跨越,也能以適當、樂觀的方式來面對。當孩子覺得閱讀受挫時,家長若不積極鼓勵,反而允許他放棄,這樣不僅無法提升孩子的挫折忍受度,更抹煞了孩子將來的競爭力。

2019/07/07 | BabyHome

黃小柔:不要跟別人比,跟自己比「今天有沒有比昨天開心」

藝人黃小柔自出道以來,一直予人爽朗、陽光的形象,但她曾經跌跌撞撞,高中畢業就北漂從事高壓的演藝工作,情感路上也不乏各種路障,更曾看了三年多精神科。如今她好像「突然」成為人生勝利組,她在新書《跟過去的每次跌倒說謝謝》赤裸地揭開自己的故事。

2019/06/16 | BabyHome

兒子自閉症、女兒憂鬱症,廖芳珍開班授課助家長

許多人對自閉兒存有迷思,以為他們只活在自己的世界中。「我接觸這麼多孩子、這麼多家庭,這些孩子都想交朋友。」廖芳珍說,儘管比較缺乏交際能力,但不代表這些孩子沒有友伴需求。

2019/03/16 | 讀者投書

家長們對性平教育的問題可能不在課程內容,而是為什麼要這麼焦慮?

或許家長們對「性別平等教育」有許多焦慮,但問題可能不在課程內容,而是為什麼要這麼焦慮?其實是我們對「成長」、「學習」的想法都出了問題,還有整個福利政策、經濟體制對家庭的箝制,性別不平等的秩序,使得教養成為一種左右為難的災難。

2019/01/23 | 精選書摘

《這樣對話,才能養出一個成年人》:吃不吃炸雞?與孩子練習「贊反討論」

贊反討論,並非讓孩子議論像政策這一類艱深的主題,而是必須像在日常生活中,玩遊戲一樣的愉快對話,假如晚餐正苦惱要不要吃炸雞,父母可以問孩子「今天吃炸雞,贊成?反對?」

2018/12/24 | 精選書摘

《當你的孩子長大卻不成人》:親子教養兩大迷思,到底誰的錯?

自我譴責、自我怪罪,以及源源不絕的內疚,是我們對成年兒女的失敗、缺點和困難的反應。如同某位作家在談及女兒多災多難、顛簸不平的叛逆青春期時所言:「她不乖。她是我生的。如果一間工廠好不好端看它製造的產品如何,那我就是個糟糕的母親。」

2018/09/21 | 精選書摘

《優勢教養,開啟孩子的正向力量》:如何訓練孩子的導向式與自由式注意力?

事實上,漫不經心的大腦正在進行一種特定型態的注意力,就像專注的大腦執行特定型態的注意力一樣。想要平安聰敏度過人生,這兩種注意力都是必要的。

2018/09/21 | 精選書摘

《優勢教養,開啟孩子的正向力量》:5個問題判讀孩子的「優勢故障」

我經常和家長提及重新建構孩子的問題行為,把問題行為視為優勢失常或優勢故障。不要想成這個孩子有問題,而要把事情想成,例如,這個問題行為之所以發生,是因為孩子忘記使用自己公平和仁慈的優勢。不要懲罰孩子,這是教導孩子如何善用、調整自己優勢的時候。

2018/09/17 | 精選書摘

父母的情緒對孩子有深遠影響,該如何防止情緒失控?

我們必須事先警告你,當你心煩時,你看待事情的方式容易讓你做出糟糕的決定。有關父母與子女互動的研究發現,只要一個人(父母或孩子)在互動過程中加入一個敵意的評論,建設性思維就會戛然而止,讓家庭成員之間容易發生爭執,問題也得不到解決。

2018/09/11 | 精選書摘

父母的情緒對孩子有深遠影響,該如何防止情緒失控?

我們必須事先警告你,當你心煩時,你看待事情的方式容易讓你做出糟糕的決定。有關父母與子女互動的研究發現,只要一個人(父母或孩子)在互動過程中加入一個敵意的評論,建設性思維就會戛然而止,讓家庭成員之間容易發生爭執,問題也得不到解決。

2018/08/17 | 麻辣咩

你的孩子不是你的孩子:給「茉莉」的一封信

看到你的故事給我很大的共鳴,畢竟我們的背景很像......其實我們應該都不是特例。因為華人的家庭很在意教育、很在意孩子的成就、很在意錢,但是他們不大在意家裡有沒有笑聲。

2018/05/16 | 精選書摘

我的兒子是全世界最美的公主又怎樣?

PFLAG告訴我們,當一個人出櫃時,他或她的親友也必須在自己做好心理準備時出櫃。此時此刻的希杰過著「已出櫃」的生活,他完全依照自己的意思過活,沒有祕密、沒有隱藏、不在乎社會規範。身為父母的我和麥特有意識地決定讓他帶領我們,也用那樣的方式過活。

2018/05/13 | 精選書摘

「競爭力」這件事,連小孩溜滑梯都會讓家長神經緊繃

其實一般家長對孩子的期望都不算太誇張,只是不想讓孩子浪費人生中吸收力最強的少年時期,這個階段的學習似乎奠定了往後知識發展的基礎,我們做家長的無法供應孩子一生所需,總覺得是不是該在基礎上多加使力?我想,大多數的家長心理都是這種程度的期望,過分要求的並不多。