2021/06/15 |
《哲蚌寺對話錄》：達賴喇嘛跨界對談，「我認為科學家最終將變得更像哲學家」
《哲蚌寺對話錄》是一場重要對話的靈性實錄，引人入勝且充滿啓示。從實在的本質、意識的本質，到有關冥想的神經科學以及其他話題，請傾聽達賴喇嘛、科學先進、修行人……一起展開的豐富談話！
2019/03/15 |
《正念幸福力》：用葡萄乾練習三種「正念進食」
我們變得愈正念，就愈能夠讚揚個體的獨特性，而不會將一切事物簡化為相同。這不僅適用於葡萄乾，也適用於我們身邊的一切事物：人、地方及夜空裡的星星。
2018/12/16 |
《高績效教練》：提升「覺察力」，讓身體與心靈特性浮現出來
提升覺察力是教練原則之一，因為你只能對覺察到的事物作出回應。若不知不覺，你也無法回應。就如同高威在他的書《比賽，從心開始》所提出的，覺察力將啟動我們天生的學習能力。覺察是第一步。