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2020/09/15 | Lo's Psychology

重複閱讀不能增強記憶?心理學淺談有效温習方法

重複閱讀不能增強記憶,效用很低,也不能鞏固要求推理能力的知識。

2020/05/13 | Lo's Psychology

Google效應:網上習得的資訊較易被忘記

研究顯示,當人們得悉有關資訊能在其後被輕易翻查出來,便不會刻意去記這些資訊的內容,相反地,是去記「在哪裡」找這些內容。

2020/05/11 | 精選書摘

《理智斷線》:為什麼人越老越容易頑固、暴怒、疑神疑鬼?

許多人過了70歲之後,腦部開始老化,額葉萎縮的結果,導致大腦抑制憤怒的功能逐漸衰退。換句話說,就是抑制憤怒的剎車失靈。

2020/01/30 | 林慶順教授

「銀杏補充劑」能夠增強記憶力,甚至預防失智嗎?

我在這一個禮拜來所做的搜尋,也沒看到有更新的臨床研究說EGb 761能防治失智症。事實上,我看到哈佛大學、阿茲海默病醫藥研發基金會、梅友診所等較有信譽的醫療機構,也都不建議使用銀杏補充劑。

2020/01/09 | 曾翌捷

「懷孕會變笨」、「一孕傻三年」,是真的還是假的?

一般大眾所說的「孕期變笨」,其實指的多半是孕媽咪容易忘東忘西或是注意力不集中,而非學習能力的衰退,所以接下來就來討論一下懷孕對記憶到底會造成什麼影響。

2019/05/17 | 精選書摘

《學習如何學習》:讀書時「先吃青蛙」,會讓你覺得心情愉快

本書專為青少年族群量身打造,以淺顯的語言、有趣的比喻、大量圖像加上逐章附錄的練習和摘要,說明大腦在學習時的運作狀態。書中提供高度可行的學習方法,獲得數以百萬計的線上課程學員有效推薦。

2019/02/23 | 精選書摘

《吃出健康高智能的大腦》:你不能用咖啡和菸來驅動大腦

這個女士用咖啡和香菸來啟動她的大腦,使她可以持續工作;不是穩定供應大腦需要的燃料,而只是偶爾推它一下。這就像車子沒汽油了,你去請人幫忙推車一樣。你可以使車子前進一點,但它一定會再停下來,除非你再去推它。

2019/01/21 | 精選書摘

洪蘭:培養孩子的閱讀力,就是培養專注力、記憶力和觀察力

不要擔心孩子沒有足夠的專注力、記憶力和觀察力,只要喜歡閱讀,這三項能力自然會出現。

2018/10/28 | 史考特醫師

老年人也可以做重量訓練嗎?聽說對認知能力有好處?

想提升腦力嗎?想從負面情緒的泥淖中脫身嗎?想活到90歲還能頭腦清晰嗎?重量訓練或許是以上3個願望的解答。

2018/09/14 | TNL 編輯

「聰明藥」氾濫:ADHD、老人痴呆、渴睡症藥當溫書補品

繼ADHD藥物當成「聰明藥」賣給學生及上班族後,記者發現連老人痴呆、嗜睡症的藥品也被包裝成拿補腦藥出售,甚至湧現不少專門講解如何服用補腦藥的網站。

2018/01/04 | 精選書摘

在我的心裡,我已經知道:我失智了,我正在失智中

在家,各種退化狀況也接踵而來。我跟家人和摯友談我老是忘東忘西,同輩都以內行人的口吻說:「因為老了啊。」就連當時二十來歲的兒女瑪莉莎和紐頓都要我放心,說他們年紀輕輕也常記性不好。然而,隨著我的失智日益嚴重,脫軌事件層出不窮,最親近的家人承認他們察覺到我的異常。

2018/01/03 | 精選書摘

在我的心裡,我已經知道:我失智了,我正在失智中

在家,各種退化狀況也接踵而來。我跟家人和摯友談我老是忘東忘西,同輩都以內行人的口吻說:「因為老了啊。」就連當時二十來歲的兒女瑪莉莎和紐頓都要我放心,說他們年紀輕輕也常記性不好。然而,隨著我的失智日益嚴重,脫軌事件層出不窮,最親近的家人承認他們察覺到我的異常。

2017/11/20 | 王輝斌

「吃宵夜」容易讓人記不住複習書本的內容

還在為自己找一個抗拒宵夜鹽酥雞的理由嗎?不想要讓自己忘記剛剛才念完的書也許是個好答案。

2017/11/20 | 王輝斌

宵夜就跟孟婆湯一樣,容易讓人記不住K書的內容

還在為自己找一個抗拒宵夜鹽酥雞的理由嗎?不想要讓自己忘記剛剛才念完的書也許是個好答案。

2017/10/29 | 周雪君

研究:同時運動和思考拖累兩者表現,而贏的總是腦袋

這項研究結果也意味,當做強烈運動時,最好不要用來精心計算扣稅開支或策劃你下一部驚世巨著。

2017/10/09 | 飴-關於食的黑與白

學生考試時的奢望──記憶方包

記憶方包,是漫畫叮噹中出現的道具,將記憶方包放在想要記的頁面上,記憶方包就會拓印出頁面上的內容,此時吃下記憶方包後,就會將該頁的內容牢牢記住。那麼現實中是否存在著類似記憶方包的東西呢?答案是有的。