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2019/05/17 | 精選書摘
《學習如何學習》:讀書時「先吃青蛙」,會讓你覺得心情愉快
本書專為青少年族群量身打造,以淺顯的語言、有趣的比喻、大量圖像加上逐章附錄的練習和摘要,說明大腦在學習時的運作狀態。書中提供高度可行的學習方法,獲得數以百萬計的線上課程學員有效推薦。
2019/02/23 | 精選書摘
《吃出健康高智能的大腦》:你不能用咖啡和菸來驅動大腦
這個女士用咖啡和香菸來啟動她的大腦,使她可以持續工作;不是穩定供應大腦需要的燃料,而只是偶爾推它一下。這就像車子沒汽油了,你去請人幫忙推車一樣。你可以使車子前進一點,但它一定會再停下來,除非你再去推它。
2019/01/21 | 精選書摘
洪蘭:培養孩子的閱讀力,就是培養專注力、記憶力和觀察力
不要擔心孩子沒有足夠的專注力、記憶力和觀察力,只要喜歡閱讀,這三項能力自然會出現。
2018/10/28 | 史考特醫師
老年人也可以做重量訓練嗎?聽說對認知能力有好處?
想提升腦力嗎?想從負面情緒的泥淖中脫身嗎?想活到90歲還能頭腦清晰嗎?重量訓練或許是以上3個願望的解答。
2018/01/03 | 精選書摘
在我的心裡,我已經知道:我失智了,我正在失智中
在家,各種退化狀況也接踵而來。我跟家人和摯友談我老是忘東忘西,同輩都以內行人的口吻說:「因為老了啊。」就連當時二十來歲的兒女瑪莉莎和紐頓都要我放心,說他們年紀輕輕也常記性不好。然而,隨著我的失智日益嚴重,脫軌事件層出不窮,最親近的家人承認他們察覺到我的異常。
2017/11/20 | 王輝斌
宵夜就跟孟婆湯一樣,容易讓人記不住K書的內容
還在為自己找一個抗拒宵夜鹽酥雞的理由嗎?不想要讓自己忘記剛剛才念完的書也許是個好答案。
學生考試時的奢望──記憶吐司
記憶吐司,是漫畫哆啦A夢中出現的道具,將記憶吐司放在想要記的頁面上,記憶吐司就會拓印出頁面上的內容,此時吃下記憶吐司後,就會將該頁的內容牢牢記住。那麼現實中是否存在著類似記憶吐司的東西呢?答案是有的。
放下相機吧,親眼目睹才會印象深刻
拍照是好事,但如果太頻繁拍照的話,注意力無法投入在當下,那可就會讓美好的體驗當場減少。
2017/03/09 | 冷知識
【影片】酒後失憶可不是演的!是因為大腦也醉了
很多人說酒後做了什麼一點也想不起來,其實是符合醫學原理的。
2016/12/17 | Hyatt Pan
數學不好怎麼辦?記得「在哪裡跌倒,就在哪裡躺下」
我們多數人有太多的思維迷思、謬想,以至於跟世界脫節或人生變得黯淡都不是肇因於「自己的能力不足、潛力不夠」,而是因為想錯而導致整片的行為偏誤,不止拖垮了我們自己還連累到旁人,但現在,該是時候停止了。
【影片】你以為「多莉」的記憶只有7秒?其實魚比你想的聰明多了
誰說金魚的記憶只有7秒鐘?其實魚腦比我們想的聰明多了!魚類的記憶力其實不差,甚至專注力比人類還強呢!
2016/02/06 | TEDxTaipei
長大了卻老是忘東忘西?專家告訴你「成人腦細胞」可以這樣「再生」
更令人驚奇的是,其實每個人都可以控制新的腦細胞生成。活動或飲食已經證實會影響精神健康、記憶和情緒...
2016/01/24 | 健康醫療網
尿多眼澀皆是老化警訊,中醫師:男性防老需補這「三氣」
中年人常眼睛痠澀、哈欠連連,一看電視眼睛就閉起來;關掉電視卻久久無法入睡。專家表示:這不是患有睡眠障礙,而是老化的警訊!
2015/11/01 | 科技農報
好綠茶,不喝嗎?研究顯示:綠茶萃取物可增進短期記憶
這項研究結論在認知精神障礙患者的臨床治療上,比方老年痴呆症,非常具有前瞻性。
2015/03/14 | TNL 編輯
白色情人節能吃嗎?專家說:在家打電動可以讓你更快樂又變聰明
沒有情人的白色情人節讓你感到困擾嗎?如果今天你還沒有計畫,研究顯示,打電動會是個快樂又能使你變聰明的好選擇!
2014/12/31 | Sharon Shih
你要精力充沛、保持平靜、還是維持專注力?按下手機一鍵就行
來自加州的新創公司Thync便思考將tDCS(經顱直流電刺激療法 )的技術,與手機結合再一起,成為新一代具備醫療功能的穿戴式裝置。