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2020/12/21 | KingNet國家網路醫藥

粗茶淡飯、挑軟的吃,當心錯誤飲食習慣造成老年人「肌少症」

普羅大眾都覺得年紀大、活動少,熱量與蛋白質攝取應該要下降。這個迷思需要被打破。事實上,預防肌肉量流失是需要蛋白質的幫忙。

2018/10/19 | 廣編企劃

添加物不一定壞,但回歸「原味」才能吃到食物真滋味

食比例增加,每天吃下肚的添加物千奇百怪,添加物究竟是好還是不好?能吃還是不能吃?該怎樣吃、怎樣選擇才是對的?帶您進一步了解添加物的實際狀況。