認可策略

各種認知偏差的背後，經常隱藏的問題是―自我否定的信念。這個部分無法輕易改變，就算表面上再怎麼想修正，若不去除底子裡存在的自我否定感，大多無法改善。

各種認知偏差的背後，經常隱藏的問題是―自我否定的信念。這個部分無法輕易改變，就算表面上再怎麼想修正，若不去除底子裡存在的自我否定感，大多無法改善。