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2019/09/27 | Lo's Psychology
「身穿黃色襯衫的示威者」是「黃色物體」?談警察執法心理之表現
代表警方的韋華高將被踢的示威者描述為一個「黃色物體」(yellow object),並堅稱警員沒有做錯任何事情。為了解釋警察在如此暴力強勢執法時的心理,本篇旨在分析他們的心理表現(manifestation)。
2019/08/25 | 精選書摘
《現代「洗腦」手冊》:避免遭到洗腦的方法,就是不要輕易將事情看得太重要
本篇文章針對洗腦機制來分析,解釋人們為什麼會被洗腦,進而做出本末倒置的事情。只要知道人類為什麼會被洗腦,就可以輕易脫離洗腦的泥沼。
2019/05/30 | 精選書摘
《原來,我們都對自我誤解太深》:「主場思維」讓我們對結果懷抱著不切實際的美好期待
人就是這樣,一直在舊思維的循環中往復來去。正是因為我們讓新的匱乏感取代了舊的,而沒有根治,才會一再產生問題。習於用錯誤的方式解決,反而把匱乏感養肥了。
2018/11/05 | 書傳媒
如何放鬆身體、根除壓力?先從「轉移注意力」開始
我們受壓力之苦的原因,是因為對於「心理和生理的習慣與模式,總是使身體和心靈處在持續的激發狀態」絲毫不敏感。只有當壓力達到痛苦的臨界點時,大多數人才會有所覺察。但到了那個程度時,已經有點遲了。因此要讓身體真正放鬆,加強注意力是關鍵。
2018/09/23 | 精選書摘
知覺心理學與設計:完形心理學、鏡像神經系統、功能預示性
跟「知覺」相關的心理學概念,包括了能應用於藝術和設計的完形心理學(Gestalt psychology),與社會互動、察言觀色密切相關的鏡像神經系統,受人機互動領域重視的「功能預示性」(affordance)等等。
一隻松鼠每年埋藏一萬顆堅果,牠們如何記住藏在何處?
研究人員在校園召募了45隻松鼠參與研究。儘管牠們沒有簽署受試同意書,但都獲得杏仁、榛果、胡桃與核桃這些帶殼的堅果做為補償。
一隻松鼠每年埋藏一萬顆堅果,牠們如何記住藏在什麼地方?   
研究人員在校園召募了45隻松鼠參與研究。儘管牠們沒有簽署受試同意書,但都獲得杏仁、榛果、胡桃與核桃這些帶殼的堅果做為補償。
2018/08/06 | 生鮮時書
《真確》:你覺得社會,甚至這個世界正在變糟嗎?
你覺得社會,甚至這個世界正在變糟嗎?《真確:扭轉十大直覺偏誤,發現事情比你想得更美好》這本書便探討世界正在逐漸變好,然而人們傾向認為它正在變糟——因為人們擁有某些直覺偏誤,讓我們以錯誤的認知看待世界,進而抱持著相較於現實悲觀的世界觀。
2018/01/29 | 書傳媒
遇到挑戰很快就放棄?你的不勇敢來自「童年情感忽視」
在《童年情感忽視》中,收錄了大量實際臨床案例,作者在與病患對談的過程中,她發現傾向用負面態度看待自己的成人,在兒時都受到父母的情感忽視,並且這股力量持續影響著他們,使這些成人傾向於以一種負面的態度來看待自己,把自己的缺點放大,並且看輕優點。
2018/01/29 | 書傳媒
遇到挑戰很快就選擇放棄?你的不勇敢來自「童年情感忽視」
在《童年情感忽視》中,收錄了大量實際臨床案例,作者在與病患對談的過程中,她發現傾向用負面態度看待自己的成人,在兒時都受到父母的情感忽視,並且這股力量持續影響著他們,使這些成人傾向於以一種負面的態度來看待自己,把自己的缺點放大,並且看輕優點。
喜歡「直覺」消費的大腦:點套餐真的有比較划算嗎?
心理學研究發現在我們大腦裡,有兩種思考運作的模式,一種是反射性地直覺思考,另一種是分析性的理性思考。只是多數時候,人都會採用第一種直覺式的思考,因為這會省少下很多認知運作的能量。
喜歡「直覺」消費的大腦:點套餐真的有比較划算嗎?
心理學研究發現在我們大腦裡,有兩種思考運作的模式,一種是反射性地直覺思考,另一種是分析性的理性思考。只是多數時候,人都會採用第一種直覺式的思考,因為這會省少下很多認知運作的能量。
2017/12/04 | 新公民議會
被遺忘的「冰島女漁人」
或許我們有許多的既定印象,其實是被有意創造,或刻意抹去的結果。例如:出海捕魚,讓人很容易直覺想到是「男人的事」,在冰島也是如此。但人類學家Margaret Willson卻發現過去幾百年來,冰島或許曾有過為數不少的女性漁夫,只是在歷史洪流中,她們被遺忘了。
2017/12/03 | 新公民議會
女性屬於家庭,不該涉足大海?被遺忘的「冰島女漁夫」
或許我們有許多的既定印象,其實是被有意創造,或刻意抹去的結果。例如:出海捕魚,讓人很容易直覺想到是「男人的事」,在冰島也是如此。但人類學家Margaret Willson卻發現過去幾百年來,冰島或許曾有過為數不少的女性漁夫,只是在歷史洪流中,她們被遺忘了。
2017/11/15 | Roxas 楊大輝
身體如何影響思考(下):身體的經驗,是同理心的硬性限制
當然,這些並不是什麼新知,我們都明白親身實踐的道理,我們只是經常忘了,如果自己的身體沒有經歷過某件事情(例如,身體被暴力摧殘),那麼再多的文字、想像,都無法讓你真正體會某人的心情,你只能借助其他類似的身體經驗來猜測對方的心情。
2017/11/15 | Roxas 楊大輝
身體影響思考(下):身體經驗,是同理心的硬性限制
當然,這些並不是什麼新知,我們都明白親身實踐的道理,我們只是經常忘了,如果自己的身體沒有經歷過某件事情(例如,身體被暴力摧殘),那麼再多的文字、想像,都無法讓你真正體會某人的心情,你只能借助其他類似的身體經驗來猜測對方的心情。
2017/11/08 | 精選書摘
正念減壓的力量:你無法停止海浪,但你可以在上面衝浪
學習正念之後,我們透過念頭/想法發現自己的認知模式,透過身體感受覺察自己的情緒。我們學會以一種非我的角度覺察自己的情緒與認知,這時就多了一個第三者的觀察角度,不再完全陷溺於「我」。
2017/10/15 | 精選書摘
《這樣學,成為天才》:天才都懂的七項深度學習技術
我認為世界上最需要勇氣的事情便是學習,學習是直到我們呼吸終止前都得進行之事,也是需要不斷克服心理恐懼與精神折磨之事,而且還得持續進步、創造人生價值。