2022/05/06 | 優照護 阿公阿嬤越來越瘦不是正常現象:長輩跌倒、長期臥床的元兇——肌少症 「肌少症」是老年失能的原因之一,隨著年增長,肌力衰退與肌肉量的流失會一年比一年嚴重,一旦發生肌少症不僅容易跌倒骨折,也可能造成代謝方面的問題,或是增加心血管疾病的風險等等。 肌少症 銀髮族 More... 高齡長輩 阻抗性運動 握力 變瘦 老人 肌肉 蛋白質