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2020/11/23 | 精選書摘

《粉紅桶思考法》:用粉紅桶視角看黑名單學生,發現每個人內在的鑽石

本書是作者安東尼・伯格斯(Toney Burgess) 和茱莉・法蘭屈(Julie French)在許多訓練經驗後統整出的指南。這本書的目標也就是幫助讀者在看似不受控的想法中,開始意識到自己控制的能力,然後幫助自己排除限制。

2020/10/15 | 精選書摘

《大人的心理學》:如何活用「迂迴效應」,讓主管主動幫你升遷?

人們往往喜歡別人對自己的評價一點點增加,從而使做事一點點變得順利。根據人們的這種心理,一直給予一個人讚揚,反而會因為態度的一致而使得自己的讚揚變得微不足道,產生不了應有的效果。

2020/08/06 | 精選書摘

《什麼都不教的主管才厲害》:以「訓斥」取代「發怒」,一味動怒只會害得團隊分崩離析

.若是主管率先帶領大家,從一些微小事物開始表達感激,進而影響周圍其他人,只要對彼此表達感激的人數越多,到最後,這種自我中心的員工便會變得突兀,久而久之,就會回過頭檢討自己的態度。

2020/03/26 | 精選書摘

《我們,相伴不相絆》:讚美孩子天經地義,重點是怎麼稱讚

不可諱言,幼兒是透過和成人互動來定義自己的優缺點、是否被這世界喜愛或歡迎。當幼兒覺得這個世界不喜歡自己時,會感到恐慌。因為對於沒有能力獨活的他來說,成人不喜歡自己,代表會有「生存危機」。

2020/02/15 | 精選書摘

《讓自己好過的關係心理學》:給孩子不適當的稱讚,反而毀了他的內在動機

努力獲得稱讚之後,想著一定要持續努力,所以負擔會增加;若自己因為好的一面被稱讚,就會想要隱藏自己不好的一面,所以享受到好的評價反而帶來不安。

2020/02/15 | 精選書摘

《讓自己好過的關係心理學》:只稱讚「結果」,會帶來與期待完全相反的成效

孩子們為了獲得大人們的讚美,會說謊、騙朋友,或是造成朋友的困擾,是因為他們知道只看結果,只要結果好就會獲得稱讚這個事實。

2019/08/28 | 精選書摘

《被批評的勇氣》:女孩的高標準友誼 vs. 男孩的哥兒們準則

有些心理學家認為,任何年齡的人不論何時討論、爭執或八卦,「關係感」都會發揮作用。因此,若有人想預測某個人所抱持的信念(無論針對詩詞或政治),似乎就該去搞清楚他朋友的看法。

2019/08/28 | 精選書摘

《被批評的勇氣》:職場的評判與健康——基層比CEO更容易得心臟病

一旦提供人們非常基本的生活需求,能決定身心健康的,絕大部分就是我們在社會階層組織中身處的位置。地位愈高,我們就愈能免受疾病侵犯;地位愈低,我們承受生病與壽命縮短的風險愈高。

2019/04/27 | 肆一

去做個完整的人,去當個生活有滋味的人,而不是追求完美

不完美,並不表示不好。你不一定要討全部的人喜歡,你不一定要把每件事都做得很好,你不用非要完美,但是要完整。完整是指包含著優點與缺點,但是卻能夠心安理得地當著自己。

2018/11/17 | TNL特稿

《舉重若輕》的鄭明析牧師:那值得讚美的,始終來自於故事

《舉重若輕》這本書所訴說的鄭明析牧師,也是一位很會說故事的老師,更是一位以親身生命歷程創造了許多驚奇故事的老師。使得本書中的每一則故事,平時而精采動人,簡明而又意義非凡。

2018/11/08 | SmartM人才培訓網

謙虛是美德?小心這4種情況適得其反

在4種情況下許多人常常犯下「過於謙卑」的錯誤,其實適時的肯定自己不是驕傲,而是能夠讓自己更有動力往前走。

2018/08/09 | 愛長照

身心相互影響,五個原因讓長輩外出意願低——身為晚輩的我們該怎麼做?

家屬常在複雜情緒的交雜之下,描述自己希望家中的長輩或是病人(統稱個案)可以出門,卻總被拒絕的無力感。其實無論是正常長輩,或是生病的年長者,都會面臨「長輩不願意出門」這個棘手的問題。本文分析了長輩不願意出門的五個原因,並提供讀者幾個可以努力的方向。

2018/06/07 | 精選書摘

世俗地活著:如何打開女人的話匣子?

一個被職場放逐的年輕人跟同樣喪志的夥伴開了間餐廳,期待集體擺脫魯蛇人生。然而魯蛇人開的魯蛇餐廳,就如同他們被拋丟於世俗之外的命運,直到店裡出現一位名叫Belinda的常客⋯⋯態度高傲、賤嘴毒舌,每句話都射出一把鋒利的劍,Belinda刺中所有人盲點。

2018/06/06 | 精選書摘

世俗謀生潛規則:如何打開女人的話匣子?

一個被職場放逐的年輕人跟同樣喪志的夥伴開了間餐廳,期待集體擺脫魯蛇人生。然而魯蛇人開的魯蛇餐廳,就如同他們被拋丟於世俗之外的命運,直到店裡出現一位名叫Belinda的常客⋯⋯態度高傲、賤嘴毒舌,每句話都射出一把鋒利的劍,Belinda刺中所有人盲點。

2018/04/01 | 精選書摘

給自認「無法撒嬌的人」:請坦然地收下他人的稱讚吧!

跟自己一個人奮發向上做自我改造相比,尋找可依賴的對象,你有感受到哪個是比較適合你,而且比較有魅力的做法了嗎?

2018/03/19 | 精選書摘

讚美一個人的行為,比讚美他本人還要好

讚美——如果技巧不夠巧妙,讓人懷疑你「無事獻殷勤,非奸即盜」,就難再挽回好印象了。

2018/03/18 | 精選書摘

《超實戰.好事情都是談出來的》:最高竿的稱讚,是發現隱藏的亮點

若想讓讚美恰好能夠觸動對方,必須多花點心思,可以換個角度去觀察對方某些不引人注意,但本人其實很在意的地方。

2018/01/02 | 精選書摘

目光如豆的大人,一句話傷了孩子一生

如果,我們心胸狹小得連一點舞台都不願意給孩子,連一點讚美都不願意開口,而總讓孩子覺得:「不論我如何努力,都不可能被肯定。」那麼,他們真的會就此徹底放棄自己的人生。