• 確認
  • .

2020/01/18 | 精選書摘

《情緒個性難改,懂運用更有成就》:只懂得把負面情緒向外推就太可惜了

負能量其實是幫助我們的好夥伴。但是,運用負能量時,有一點須特別注意,就是:不要否定它、拒絕它。

2020/01/18 | 精選書摘

《情緒個性難改,懂運用更有成就》:膽怯不可恥,而是善於「察覺危機」

就算容易膽小怯懦,也無需感到可恥。因為膽小的人往往能發揮與生俱來的專注力,用這種態度做事,自然能夠出類拔萃了。

2019/08/10 | 精選書摘

《去他的,來冥想吧》導讀:另一種「接地氣」的靜心冥想

撰寫這篇序文時,我的電腦還在維修。我不時想起書裡的幾句話,自在而正念地「去・他・的」,接受了筆電需要送修的事實。一邊靜心地用手機小小的鍵盤打著字,既痛苦卻也愜意。

2019/06/24 | SmartM人才培訓網

如何應對五種「負能量」同事

同事傳遞出負能量,我們別無選擇,當無法改變工作環境、也無法改變同事時,唯一能做的就是改變自己應對他們的方式。

2019/06/24 | SmartM人才培訓網

如何應對五種「負能量」同事,避免辦公室被消極情緒綁架

同事傳遞出的負能量,可能會影響你的心情甚至工作效率,但有時我們別無選擇。當無法改變工作環境、也無法改變同事時,唯一能做的就是改變自己應對他們的方式。

2019/06/10 | 麥志綱

想解決自己的煩惱,你需要「讓他人一起幸褔」的社會設計

設計是「問題解決」的方法,因此用設計解決煩惱,也就是把煩惱當作問題分析,設定目標、分析拆解可能解決路徑,然後嘗試、驗證、找到最適個人的解決方案。

2019/02/10 | 精選轉載

【插畫】你安慰朋友,誰來安慰你?

有些人,就是比其他人更會安慰朋友,但這些傾聽者的內心煩惱,又是由誰來解決的?

2019/02/10 | 精選轉載

【插畫】你安慰朋友,誰來安慰你?

有些人,就是比其他人更會安慰朋友,但這些傾聽者的內心煩惱,又是由誰來解決的?

2018/06/24 | 精選書摘

如何提高工作滿意度?修煉七大高績效心智,克服三種負面效應

整體而言,我們的分析顯示,七大高績效心智對幸福感各有不同的影響。要使你的績效登峰造極,並從工作中獲得幸福,除了修練這七種心智,你還必須採取三種策略來防範有些心智可能帶來的負面影響。

2018/03/29 | 精選書摘

金光的表情──笑嘻嘻的,一臉燦爛

有一次一個當時的同學來找我,我請他吃飯。坐下來沒多久,他又開始抱怨,用今天的話講就是感覺「全世界的負能量都凝聚在他身上了」。可我驚訝地發現,我也「自然而然」地發出了一些抱怨。不久我被自己「被同化」的事實嚇到了。

2018/03/28 | 精選書摘

李笑來:你知道自己有個所有人都有的惡習必須戒掉嗎?

有一次一個當時的同學來找我,我請他吃飯。坐下來沒多久,他又開始抱怨,用今天的話講就是感覺「全世界的負能量都凝聚在他身上了」。可我驚訝地發現,我也「自然而然」地發出了一些抱怨。不久我被自己「被同化」的事實嚇到了。

2017/11/14 | 拉裘立蓓爾

【插畫】「厭世」還是「厭己」?

「不管怎麼努力都不會成功?」、「好人做好事只是為了炫耀?」常常聽到這樣的抱怨嗎?覺得生活無可奈何,但你曾想過為什麼「厭世」的人越來越多嗎?包含著名的「厭世動物園」、「每天來點負能量」、「消極男子」等等的內容為何能引起廣大迴響?

2017/11/13 | 拉裘立蓓爾

【插畫】「厭世」還是「厭己」?

「不管怎麼努力都不會成功?」、「好人做好事只是為了炫耀?」常常聽到這樣的抱怨嗎?覺得生活無可奈何,但你曾想過為什麼「厭世」的人越來越多嗎?包含著名的「厭世動物園」、「每天來點負能量」、「消極男子」等等的內容為何能引起廣大迴響?

2017/07/26 | 拉裘立蓓爾

【插畫】教孩子釣魚,不如給他一棟精華區的房子

日前月租五千陽台雅房引起熱議,卻無法可罰,更讓年輕人感嘆即使有一技之長,恐怕也難過好生活。

2017/01/17 | TNL特稿

【2016誠品閱讀回顧】跟他一起讀:酸民、戰文, 網路下的情緒處理

2016誠品閱讀回顧,關鍵評論網教育類未來大人物陳志恆,厭世文化下我們坦然面對現實。

2016/10/07 | 精選影片

【影片】常說「都是你的錯」的人,往往內心充滿不安

你常抱怨嗎?雖然抱怨能宣洩情緒,但怨天尤人除了遭人厭,更會為你自己帶來危機。