負能量

負質量（英語：negative mass）是理論物理學的一個概念，指一種具有特殊質量的物質：其質量的正負值與正常物質相反，例如：−1 kg。 --來自 維基百科

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2023/05/26 | 精選書摘

林育聖《那些努力的事，就該成為故事》：為什麼要待在別人的公司呢？

今天看成效了嗎？這禮拜有比上禮拜進步嗎？這個月解決了哪些問題？這一年有賺更多嗎？在一個訊息每天飛的時代，林育聖反其道展開長達三年的「電子報」長信計畫，從工作領域寫至日常體悟，不僅道出許多人沒能吐露的真實心聲，更透過溫柔反轉的文字，助你看清生活的細節，逐步累積成更好的自己。

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2022/12/14 | 精選書摘

《哇！人生超讚der！（才怪）》：「有毒正能量」甚至影響患者如何選擇治療方法、專業人員如何治療患者

生活中充斥著沒營養又暗藏毒性的金玉良言，出現負面情緒時就濫用正向思考當作武器和盾牌，這一切都是因為我們覺得必須一直都很快樂。但是心理師惠特妮認為：我們應該容許自己有情緒、容許自己能失敗，並且理解該如何正確使用正向思考。唯有如此，我們才能活在現實之中，而非正向思考的虛幻泡泡裡。

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2022/03/29 | 精選書摘

GaryVee《情商致勝》：執著於過去無異於跳進泥淖，我會抓起「感恩水管」把自己沖乾淨

我想在這本書中提出的重要觀點之一，是跟「負面的情感成分」相比，「正面的情感成分」能提供更為永續的燃料。你如果從「感恩」中汲取能量，會發現跟透過不安全感、憤怒或失望獲得的能量相比，感恩提供的能量能持續更久。

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2021/04/09 | VoiceTube看影片學英語

工作超忙超厭世，學會用英文「抱怨」讓你宣洩負能量

雷同事請退散，不要再叫我幫你做事啦！忙到「分身乏術」時，可以怎麼用英文表達？

Front view of two angry businesspeople using computers disputing at workplace and looking sideways each other with envy - 圖片

2021/01/24 | VoiceTube看影片學英語

別鬧了、廢話少說、你好機車⋯⋯這些憤世指數爆表的英文怎麼說？

隨便你、廢話少說、你好機車⋯⋯這些話要怎麼用英文說？

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2020/01/18 | 精選書摘

《情緒個性難改，懂運用更有成就》：只懂得把負面情緒向外推就太可惜了

負能量其實是幫助我們的好夥伴。但是，運用負能量時，有一點須特別注意，就是：不要否定它、拒絕它。

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2020/01/18 | 精選書摘

《情緒個性難改，懂運用更有成就》：膽怯不可恥，而是善於「察覺危機」

就算容易膽小怯懦，也無需感到可恥。因為膽小的人往往能發揮與生俱來的專注力，用這種態度做事，自然能夠出類拔萃了。

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2019/08/10 | 精選書摘

《去他的，來冥想吧》導讀：另一種「接地氣」的靜心冥想

撰寫這篇序文時，我的電腦還在維修。我不時想起書裡的幾句話，自在而正念地「去・他・的」，接受了筆電需要送修的事實。一邊靜心地用手機小小的鍵盤打著字，既痛苦卻也愜意。

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2019/06/24 | SmartM人才培訓網

如何應對五種「負能量」同事

同事傳遞出負能量，我們別無選擇，當無法改變工作環境、也無法改變同事時，唯一能做的就是改變自己應對他們的方式。

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2019/06/24 | SmartM人才培訓網

如何應對五種「負能量」同事，避免辦公室被消極情緒綁架

同事傳遞出的負能量，可能會影響你的心情甚至工作效率，但有時我們別無選擇。當無法改變工作環境、也無法改變同事時，唯一能做的就是改變自己應對他們的方式。

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2019/06/10 | 麥志綱

想解決自己的煩惱，你需要「讓他人一起幸褔」的社會設計

設計是「問題解決」的方法，因此用設計解決煩惱，也就是把煩惱當作問題分析，設定目標、分析拆解可能解決路徑，然後嘗試、驗證、找到最適個人的解決方案。

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2019/02/10 | 精選轉載

【插畫】你安慰朋友，誰來安慰你？

有些人，就是比其他人更會安慰朋友，但這些傾聽者的內心煩惱，又是由誰來解決的？

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2019/02/10 | 精選轉載

【插畫】你安慰朋友，誰來安慰你？

有些人，就是比其他人更會安慰朋友，但這些傾聽者的內心煩惱，又是由誰來解決的？

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2018/06/24 | 精選書摘

如何提高工作滿意度？修煉七大高績效心智，克服三種負面效應

整體而言，我們的分析顯示，七大高績效心智對幸福感各有不同的影響。要使你的績效登峰造極，並從工作中獲得幸福，除了修練這七種心智，你還必須採取三種策略來防範有些心智可能帶來的負面影響。

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2018/03/29 | 精選書摘

金光的表情──笑嘻嘻的，一臉燦爛

有一次一個當時的同學來找我，我請他吃飯。坐下來沒多久，他又開始抱怨，用今天的話講就是感覺「全世界的負能量都凝聚在他身上了」。可我驚訝地發現，我也「自然而然」地發出了一些抱怨。不久我被自己「被同化」的事實嚇到了。

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2018/03/28 | 精選書摘

李笑來：你知道自己有個所有人都有的惡習必須戒掉嗎？

有一次一個當時的同學來找我，我請他吃飯。坐下來沒多久，他又開始抱怨，用今天的話講就是感覺「全世界的負能量都凝聚在他身上了」。可我驚訝地發現，我也「自然而然」地發出了一些抱怨。不久我被自己「被同化」的事實嚇到了。

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2017/11/14 | 拉裘立蓓爾

【插畫】「厭世」還是「厭己」？

「不管怎麼努力都不會成功？」、「好人做好事只是為了炫耀？」常常聽到這樣的抱怨嗎？覺得生活無可奈何，但你曾想過為什麼「厭世」的人越來越多嗎？包含著名的「厭世動物園」、「每天來點負能量」、「消極男子」等等的內容為何能引起廣大迴響？

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2017/11/13 | 拉裘立蓓爾

【插畫】「厭世」還是「厭己」？

「不管怎麼努力都不會成功？」、「好人做好事只是為了炫耀？」常常聽到這樣的抱怨嗎？覺得生活無可奈何，但你曾想過為什麼「厭世」的人越來越多嗎？包含著名的「厭世動物園」、「每天來點負能量」、「消極男子」等等的內容為何能引起廣大迴響？

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