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2019/08/10 | 精選書摘
《去他的,來冥想吧》導讀:另一種「接地氣」的靜心冥想
撰寫這篇序文時,我的電腦還在維修。我不時想起書裡的幾句話,自在而正念地「去・他・的」,接受了筆電需要送修的事實。一邊靜心地用手機小小的鍵盤打著字,既痛苦卻也愜意。
如何應對五種「負能量」同事
同事傳遞出負能量,我們別無選擇,當無法改變工作環境、也無法改變同事時,唯一能做的就是改變自己應對他們的方式。
如何應對五種「負能量」同事,避免辦公室被消極情緒綁架
同事傳遞出的負能量,可能會影響你的心情甚至工作效率,但有時我們別無選擇。當無法改變工作環境、也無法改變同事時,唯一能做的就是改變自己應對他們的方式。
2019/06/10 | 麥志綱
想解決自己的煩惱,你需要「讓他人一起幸褔」的社會設計
設計是「問題解決」的方法,因此用設計解決煩惱,也就是把煩惱當作問題分析,設定目標、分析拆解可能解決路徑,然後嘗試、驗證、找到最適個人的解決方案。
2019/02/10 | 精選轉載
【插畫】你安慰朋友,誰來安慰你?
有些人,就是比其他人更會安慰朋友,但這些傾聽者的內心煩惱,又是由誰來解決的?
2019/02/10 | 精選轉載
【插畫】你安慰朋友,誰來安慰你?
有些人,就是比其他人更會安慰朋友,但這些傾聽者的內心煩惱,又是由誰來解決的?
2018/06/24 | 精選書摘
如何提高工作滿意度?修煉七大高績效心智,克服三種負面效應
整體而言,我們的分析顯示,七大高績效心智對幸福感各有不同的影響。要使你的績效登峰造極,並從工作中獲得幸福,除了修練這七種心智,你還必須採取三種策略來防範有些心智可能帶來的負面影響。
2018/03/29 | 精選書摘
金光的表情──笑嘻嘻的,一臉燦爛
有一次一個當時的同學來找我,我請他吃飯。坐下來沒多久,他又開始抱怨,用今天的話講就是感覺「全世界的負能量都凝聚在他身上了」。可我驚訝地發現,我也「自然而然」地發出了一些抱怨。不久我被自己「被同化」的事實嚇到了。
2018/03/28 | 精選書摘
李笑來:你知道自己有個所有人都有的惡習必須戒掉嗎?
有一次一個當時的同學來找我,我請他吃飯。坐下來沒多久,他又開始抱怨,用今天的話講就是感覺「全世界的負能量都凝聚在他身上了」。可我驚訝地發現,我也「自然而然」地發出了一些抱怨。不久我被自己「被同化」的事實嚇到了。
2017/11/14 | 拉裘立蓓爾
【插畫】「厭世」還是「厭己」?
「不管怎麼努力都不會成功?」、「好人做好事只是為了炫耀?」常常聽到這樣的抱怨嗎?覺得生活無可奈何,但你曾想過為什麼「厭世」的人越來越多嗎?包含著名的「厭世動物園」、「每天來點負能量」、「消極男子」等等的內容為何能引起廣大迴響?
2017/11/13 | 拉裘立蓓爾
【插畫】「厭世」還是「厭己」?
「不管怎麼努力都不會成功?」、「好人做好事只是為了炫耀?」常常聽到這樣的抱怨嗎?覺得生活無可奈何,但你曾想過為什麼「厭世」的人越來越多嗎?包含著名的「厭世動物園」、「每天來點負能量」、「消極男子」等等的內容為何能引起廣大迴響?
2017/07/26 | 拉裘立蓓爾
【插畫】教孩子釣魚,不如給他一棟精華區的房子
日前月租五千陽台雅房引起熱議,卻無法可罰,更讓年輕人感嘆即使有一技之長,恐怕也難過好生活。
2017/01/17 | TNL特稿
【2016誠品閱讀回顧】跟他一起讀:酸民、戰文, 網路下的情緒處理
2016誠品閱讀回顧,關鍵評論網教育類未來大人物陳志恆,厭世文化下我們坦然面對現實。
2016/10/07 | 精選影片
【影片】常說「都是你的錯」的人,往往內心充滿不安
你常抱怨嗎?雖然抱怨能宣洩情緒,但怨天尤人除了遭人厭,更會為你自己帶來危機。
【影片】常說「都是你的錯」的人,往往內心充滿不安
你常抱怨嗎?雖然抱怨能宣洩情緒,但怨天尤人除了遭人厭,更會為你自己帶來危機。