貼布


  • 確認
  • .
2020/01/20 | 好痛痛
中、西醫「痠痛貼布」的挑選方式:水性與油性貼布差別在哪?
在醫療院所有專業的醫療人員幫你判斷是否使用痠痛貼布,以及該使用哪一種貼布。然而當你需要自行購買時,你知道怎麼選痠痛貼布嗎?
2018/10/18 | 好痛痛
腳踝扭傷後要不要穿護具?不痛了應該繼續戴著嗎?
我沒事應該要穿著護踝預防受傷嗎?抱歉,不行。無論是醫療人員或運動訓練專家,目前主流上都建議透過訓練的方式來增加腳踝穩定性,不要依賴護具。依賴護具等於放縱那些原本該負責踝關節穩定的肌群,可以偷懶不用去做他們該做的事,長期下來不利於踝關節健康。