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銀髮族運動檢查是為了掌握心臟狀況,不是測量個人的運動能力
運動檢查讓醫生能夠更進一步評估心臟疾病的風險及預後,使得病患(尤其銀髮族群)能夠早期預防及做相關的處置。
2016/08/12 | 健康醫療網
銀髮族如何安心使用跑步機?醫生:衡量效果不要看速度,而是看心跳
醫師指出,60歲以上運動速度以每分鐘心跳有120下即可;想要以跑步機來運動,要選擇可以量心跳的跑步機,通常手抓住跑步機把手,就可以看到心律速度。
2016/08/12 | 健康醫療網
銀髮族如何安心使用跑步機?醫師:衡量效果不要看速度,而是看心跳
醫師指出,60歲以上運動速度以每分鐘心跳有120下即可;想要以跑步機來運動,要選擇可以量心跳的跑步機,通常手抓住跑步機把手,就可以看到心律速度。
2016/05/19 | 周雪君
由王爾德獄中被罰跑步到成為全球熱潮,跑步是什麼時候變「型」的?
那些年跑步機是勞役王爾德的怪物,在街上跑可能被當罪行,跑步是如何變成「幾型」,再成為全球熱潮?