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2016/02/18 | 周雪君
什麼運動對大腦最有益?
研究員找來近90隻老鼠,讓牠們分成4組。除了一組是什麼都不用做的對照組之外,其餘3組都要做不同的運動。在7個星期後,研究員會量度老鼠腦袋中被視為主宰學習和記憶力的海馬區的神經元
2018/01/29 | 安騏
如何突破聽解 (1)——日劇的妙用
日劇所用詞語雖然很淺白,但還是有助學習日語的人突破聽解的困難。
2016/07/11 | 精選書摘
「和」的精神:在日本,最「個人」的長跑也會變成一種團體運動
在日本, kojin-shugi(個人主義)幾乎是一句罵人的話……團體和諧,或說「和」的概念與行動,幾乎是美國職棒與日本職棒最戲劇性的不同之處。這是連結所有日本生活與運動的絲線。
2016/07/22 | 精選轉載
想教孩子的事:重要的不是快或慢,是跑完,而且是「一起跑完」
「我想跟班上一些同學道歉,因為我沒有等你們,我選擇帶其他快的人先跑完,還有壓後的同學,對不起我沒有聽你的提醒。我也想跟老師謝謝,讓我還有最後一次機會帶全部的人一起完成。」
2016/09/19 | 精選書摘
東京友誼馬拉松給我的一堂課:想要不認真,就要認真的不認真
要做就好好做,要做就投入資源,要做就專責,找到專業人士。就跟跑步一樣,要跑就好好跑,不要假裝認真跑,那還不如不要跑。或者,好好的,認真的,不認真跑。
2016/07/22 | 精選轉載
想教孩子的事:重要的不是快或慢,是跑完,而且是「一起跑完」
「我想跟班上一些同學道歉,因為我沒有等你們,我選擇帶其他快的人先跑完,還有壓後的同學,對不起我沒有聽你的提醒。我也想跟老師謝謝,讓我還有最後一次機會帶全部的人一起完成。」
2016/08/24 | 周達智
天生會跑vs天生會步行 中前掌vs後踭著地
文章沒有觸及的是,Born to Run假說並未確立。我曾見研究,指人更可能是Born to Walk。 至於Run/Walk在直立人至智人的進化中的角色,更在爭議中,是因、是果、還是中介,還未有定論。
2016/09/19 | 精選書摘
東京友誼馬拉松給我的一堂課:想要不認真,就要認真的不認真
要做就好好做,要做就投入資源,要做就專責,找到專業人士。就跟跑步一樣,要跑就好好跑,不要假裝認真跑,那還不如不要跑。或者,好好的,認真的,不認真跑。
馬克祖克柏與用戶的12個線上問答:如果只能帶三樣東西,到一個沒網路的荒島上…
我不認為有可能每一天都過得很有趣,但我相信每天都能做些能幫助他人的有意義的事情。
Alex Kantrowitz AR More... Arianna Huffington Arnold Schwarzenegger Facebook fun happiness human communication Instant Articles Internet.org Jeff Jarvis Mark Zuckerberg richness Stephen Hawking unified theory VR 一統理論 下載 世界 亞力克斯.坎特羅威茲 交流 人工智慧 人生哲學 人生觀 人際交流 人類 個人風格 假身分 健康 傑夫.賈維斯 內容 分享 前夫 前妻 加州州長 動態牆 即時文章 即時新聞 史蒂芬.霍金 名人 品牌精神 哈芬登郵報 商業模式 問與答 圖像 多元性 大腦 好萊塢 媒體 學習 學者 安全 家暴 封鎖 工作 工作夥伴 幽默 廣告時代 彩虹濾鏡 影像 影片 快樂 思考 情緒 意義 感受 感官 慈善 應用程式 手機 搜尋 摯友 擴增實境 教宗 教育 數位出版 數位裝置 數學定律 文字 新聞 暱稱 暴力言語 有趣 朋友 未來 桌機 機器 歧視 沉浸式體驗 沙漠 流量 溝通 無人飛行機 照片 營運商 物理學家 生命 生活 產品溝通 用戶 疾病 發展方向 目標 真名 真名制 眼鏡 社交 社會 社群媒體 科學 科技 筆電 網路 線上對答 總統 總編輯 翻譯 聽覺 能量 臉書 荒島 薪水 蘇格蘭 虛擬實境 衛星 視覺 親密關係 計畫 訓練 記者 註冊帳號 語言 調查新聞 貧窮 資訊 趨勢 跑步 跨性別 身材 速度 連結 運動 重力 長生不老 開啟速度 閱讀 阿諾.史瓦辛格 雅莉安娜.哈芬登 雷射 電腦 頻率 顯示圖片 馬克.祖克柏
馬克祖克柏與用戶的12個線上問答:如果只能帶三樣東西,到一個沒網路的荒島上…
我不認為有可能每一天都過得很有趣,但我相信每天都能做些能幫助他人的有意義的事情。
Alex Kantrowitz AR More... Arianna Huffington Arnold Schwarzenegger Facebook fun happiness human communication Instant Articles Internet.org Jeff Jarvis Mark Zuckerberg richness Stephen Hawking unified theory VR 一統理論 下載 世界 亞力克斯.坎特羅威茲 交流 人工智慧 人生哲學 人生觀 人際交流 人類 個人風格 假身分 健康 傑夫.賈維斯 內容 分享 前夫 前妻 加州州長 動態牆 即時文章 即時新聞 史蒂芬.霍金 名人 品牌精神 哈芬登郵報 商業模式 問與答 圖像 多元性 大腦 好萊塢 媒體 學習 學者 安全 家暴 封鎖 工作 工作夥伴 幽默 廣告時代 彩虹濾鏡 影像 影片 快樂 思考 情緒 意義 感受 感官 慈善 應用程式 手機 搜尋 摯友 擴增實境 教宗 教育 數位出版 數位裝置 數學定律 文字 新聞 暱稱 暴力言語 有趣 朋友 未來 桌機 機器 歧視 沉浸式體驗 沙漠 流量 溝通 無人飛行機 照片 營運商 物理學家 生命 生活 產品溝通 用戶 疾病 發展方向 目標 真名 真名制 眼鏡 社交 社會 社群媒體 科學 科技 筆電 網路 線上對答 總統 總編輯 翻譯 聽覺 能量 臉書 荒島 薪水 蘇格蘭 虛擬實境 衛星 視覺 親密關係 計畫 訓練 記者 註冊帳號 語言 調查新聞 貧窮 資訊 趨勢 跑步 跨性別 身材 速度 連結 運動 重力 長生不老 開啟速度 閱讀 阿諾.史瓦辛格 雅莉安娜.哈芬登 雷射 電腦 頻率 顯示圖片 馬克.祖克柏
2015/06/28 | Zou Chi
小心!馬拉松訓練後少了肌肉按摩與伸展,就像武士不磨刀
「花時間在保養肌肉」的重要性,就跟一個武士花時間擦拭他的刀,一個車手花時間保養他的愛車一樣。你可不希望你比賽到一半車子鏈條或輪胎發生問題吧,身體也是需要保養的。
2017/03/09 | 讀者投書
感謝村上春樹:關於跑步,我說的其實是⋯⋯
關於跑步,我說的其實不是黑暗的跑步練習法。是暖暖地,根據身體的關節,互動、互助,輕微地競爭、羨慕和彼此恭賀,然後放下一切,欣賞煙波綠野,碧天無雲,鄉村人家和野狗野鴨橫行,那長長川流和道路,一切使人感到生命的雀躍和重生。
2016/11/23 | 羊正鈺
國防部全面下修國軍體測標準:50歲官兵伏地挺身33次變18次
綠委蔡適應認為,戰爭型態改變,軍人非靠跑步就有戰力。但藍委江啟臣反對降低國軍體測,「要懶惰比較快,要恢復堅實戰力很難」。