跳繩

跳繩是一種運動的方式,通常都是由兒童,青少年或成年人跳,玩法是一個或多個人同時跳一條繩,讓繩子在他們的腳下和頭頂經過。 --來自 維基百科


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2019/03/03 | 堡醫師-復健科侯鐘堡

小腿像被狠狠踹了一下,然後就不能走了——「網球腿」的症狀與治療

網球腿是什麼?打網球的人的腿、或是打網球會導致小腿很粗?都不是。所謂的網球腿,白話文便是小腿的肌肉嚴重撕裂傷,甚至肌肉斷裂等等。

2016/05/17 | 羊正鈺

別剝奪學生上體育課!台師大研究:四肢發達的人,頭腦更不簡單

「學校的體育課每星期才兩小時,有時候還會被借去上其他的主科課程。美國學校曾實驗,讓學生還沒上課之前先運動,之後在大學入學考SAT平均都有20分的進步」