軟骨

軟骨(cartilage)是脊椎動物特有的胚胎性骨骼,一種無血管組織,略帶彈性的堅韌組織,在機體內起支持和保護作用。 --來自 維基百科


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2021/02/20 | 《科學月刊》

好好保護你的膝蓋,「關節軟骨」從你國中開始就不會再生了

醫學界用盡方法希望能促進軟骨的再生,電視上也不時看到讓你軟骨新陳代謝成功的廣告。究竟,是否能讓退化的老人或是受傷的年輕人,能重新擁有健康的膝關節,重享彩色的人生呢?

2020/03/19 | 新興科技媒體中心

「人類有類似蠑螈的再生能力」,這篇研究是否有過度詮釋的問題?

這篇研究仍無法告訴我們人類是具有蠑螈再生能力的。若要引用該篇研究,媒體朋友要小心產生過度詮釋的問題。

2019/11/26 | 50+(Fifty Plus)

50歲後三成患有膝關節退化,加強鍛煉「股四頭肌」才是最好的保護

中華民國風濕病醫學會理事長蔡文展分析,關節退化最主要的症狀就是「疼痛」和「僵硬」,甚至無法行走,尤其是在早上起床後,或秋冬季轉為濕冷的天氣時,疼痛的感受特別明顯,如果自行服用消炎止痛藥,也是治標不治本,反而會掩蓋症狀,關節炎同樣會持續惡化。

2017/10/17 | 史考特醫師

重量訓練會傷膝蓋嗎?怎樣做才恰當?

「膝蓋退化患者可不可以運動?」這個問題的答案幾乎沒有爭議:「可以,而且建議要做。」

2017/10/17 | 史考特醫師

重訓會傷膝蓋嗎?怎麼做才不會提早到復健科報到?

「膝蓋退化患者可不可以運動?」這個問題的答案幾乎沒有爭議:「可以,而且建議要做。」

2016/07/02 | NOW健康

周末才運動的上班族注意:膝內發出「啪!」的一聲,小心十字韌帶斷裂

你是周末才運動的上班族嗎?沒有天天鍛鍊肌力,放假日連續2、3小時從事高強度運動,就可能因肌力不夠,或做了超乎能力的大動作而受傷。前十字韌帶斷裂經常發生在運動員劇烈運動後做出躍起離地的動作,患者可能突然感到膝內「啪!」的一聲,接著便是一陣劇痛,過不久膝關節即可能腫起。

2016/07/02 | NOW健康

周末才運動的上班族注意:膝內發出「啪!」的一聲,小心十字韌帶斷裂

你是周末才運動的上班族嗎?沒有天天鍛鍊肌力,放假日連續2、3小時從事高強度運動,就可能因肌力不夠,或做了超乎能力的大動作而受傷。前十字韌帶斷裂經常發生在運動員劇烈運動後做出躍起離地的動作,患者可能突然感到膝內「啪!」的一聲,接著便是一陣劇痛,過不久膝關節即可能腫起。