2021/02/20 | 《科學月刊》 好好保護你的膝蓋，「關節軟骨」從你國中開始就不會再生了 醫學界用盡方法希望能促進軟骨的再生，電視上也不時看到讓你軟骨新陳代謝成功的廣告。究竟，是否能讓退化的老人或是受傷的年輕人，能重新擁有健康的膝關節，重享彩色的人生呢？ 軟骨 膝蓋 More... 膝關節 再生 膝蓋軟骨 趣味科學專欄 2020/03/19 | 新興科技媒體中心 「人類有類似蠑螈的再生能力」，這篇研究是否有過度詮釋的問題？ 這篇研究仍無法告訴我們人類是具有蠑螈再生能力的。若要引用該篇研究，媒體朋友要小心產生過度詮釋的問題。 基因 再生能力 More... miRNA 軟骨 研究 2019/11/26 | 50+（Fifty Plus） 50歲後三成患有膝關節退化，加強鍛煉「股四頭肌」才是最好的保護 中華民國風濕病醫學會理事長蔡文展分析，關節退化最主要的症狀就是「疼痛」和「僵硬」，甚至無法行走，尤其是在早上起床後，或秋冬季轉為濕冷的天氣時，疼痛的感受特別明顯，如果自行服用消炎止痛藥，也是治標不治本，反而會掩蓋症狀，關節炎同樣會持續惡化。 退化性關節炎 軟骨 More... 關節退化 十字韌帶 運動傷害 股四頭肌 膝關節 髖關節 2017/10/17 | 史考特醫師 重量訓練會傷膝蓋嗎？怎樣做才恰當？ 「膝蓋退化患者可不可以運動？」這個問題的答案幾乎沒有爭議：「可以，而且建議要做。」 運動 健身 More... 重量訓練 膝蓋 膝關節 軟骨 重訓 2017/10/17 | 史考特醫師 重訓會傷膝蓋嗎？怎麼做才不會提早到復健科報到？ 「膝蓋退化患者可不可以運動？」這個問題的答案幾乎沒有爭議：「可以，而且建議要做。」 運動 健身 More... 重量訓練 膝蓋 膝關節 軟骨 重訓 2016/07/02 | NOW健康 周末才運動的上班族注意：膝內發出「啪！」的一聲，小心十字韌帶斷裂 你是周末才運動的上班族嗎？沒有天天鍛鍊肌力，放假日連續2、3小時從事高強度運動，就可能因肌力不夠，或做了超乎能力的大動作而受傷。前十字韌帶斷裂經常發生在運動員劇烈運動後做出躍起離地的動作，患者可能突然感到膝內「啪！」的一聲，接著便是一陣劇痛，過不久膝關節即可能腫起。 膝關節 十字韌帶 More... 斷裂 膝蓋 半月板 運動 手術 軟骨 韌帶 肌力 2016/07/02 | NOW健康 周末才運動的上班族注意：膝內發出「啪！」的一聲，小心十字韌帶斷裂 你是周末才運動的上班族嗎？沒有天天鍛鍊肌力，放假日連續2、3小時從事高強度運動，就可能因肌力不夠，或做了超乎能力的大動作而受傷。前十字韌帶斷裂經常發生在運動員劇烈運動後做出躍起離地的動作，患者可能突然感到膝內「啪！」的一聲，接著便是一陣劇痛，過不久膝關節即可能腫起。 膝關節 十字韌帶 More... 斷裂 膝蓋 半月板 運動 手術 軟骨 韌帶 肌力 2016/04/01 | 廣編企劃 SPONSORED 上班族瘋運動 路跑登山的同時你該注意的是…. 十字韌帶固定 暖身 More... 登山 硬骨 肌腱 肩頸僵硬 膝蓋 膝關節 膠原蛋白 護膝帶 路跑 軟骨 運動 關節 類黃酮
