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2018/12/16 | 運動視界
運動員心理訓練:如何避免「練習一條龍,比賽一條蟲」?
身體素質固然重要,但也並不是全部。區別職業球員和全明星球員的一線之隔,很有可能是心理層面上的差異。這篇文章將介紹與心理素質密切相關的「心理練習」和「白熊效應」。而2016年世界大賽第七戰的故事,可以說是運動心理上最成功的案例之一。
2018/01/11 | 精選書摘
我體認到比賽的真諦:好好扮演敵人的角色,你才是真好人
真正的比賽就是真正的合作。球員費盡全力打敗對方,但在比賽當中,我們打敗的並非對方,而單純只是克服他所設下的障礙。真實的比賽中,沒有人是輸家。雙方都因努力克服對方設下的障礙而受惠。
2017/08/23 | TIME
運動場上淚水的意義
「我窮盡一生所努力的目標就在瞬間化為烏有,」30年後,黛可史萊尼告訴美聯社記者:「我不覺得為此哭泣很丟臉。」