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2018/09/08 | 運動視界
用「加重球」訓練,能讓投手球速變快嗎?
加重球不是不能增加球速,但要用對方法。球員的加重球訓練會將加重球融入牛棚練投及訓練菜單裡,並在訓練過程中透過物理治療師或訓練師的調整與監控,避免因為過重的球而影響到投手原先的投球動作和機制,練習量也需要嚴格把關。
2018/07/17 | 精選轉載
世界盃的運動科學:為何球員一直「吐水」?原來不只是純粹「潤潤口」
不知大家對本屆球員以下「吐水」的舉動有沒有印象呢?原來這並非純粹「潤一潤口」這麼簡單。有外國專家指出,他們很可能是在使用近年運動營養界流行的「糖水漱口法」。
2016/08/21 | TNL 編輯
【專訪】台灣田徑選手的悲歌:贏在起跑點,卻輸在終點線
「如果有一天你的孩子,跟當年的你一樣,執意要練田徑呢?」我們追問。「我會盡一切努力阻止他吧,真的不希望他跟我走一樣的路...」
2016/08/17 | TNL香港編輯
傅園慧說「例假」影響表現,打破運動場上被忽視的「月經禁忌」
生理期時,不少女生都會失去動力, 連離開家門都沒有力量,更何況做運動呢?但爭取國際獎項的專業運動界別,似乎對這個生理狀況視而不見,或視之為禁忌。