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跑步比賽時選手倒下,運動防護員為何不該第一時間衝出來?
在運動賽事場邊,常會看到有一群人在協助參賽的選手做伸展熱身、貼紮、冰敷......轉個頭,可能場上有個突發狀況,或者裁判的哨子召喚或手勢,這些人又一陣風似的奔跑上場。他們是「運動防護員」。
2019/07/11 | 好痛痛
我當隊醫的日子:醫生,請問有沒有「羊水試紙」?
隨隊時到底會發生什麼狀況?記得運氣比較差的一次是在仁川亞運的女子足球項目中,對韓國隊的比賽。開賽沒3分鐘,我們的選手就被韓國隊從後面頂到膝蓋放倒了。
2019/03/25 | 好痛痛
拉筋與伸展:「拍打拉筋治百病」是否真有其事?
伸展、拉筋有時候好像有用,有時候又好像沒用?這個問題其實是因為緊繃與疼痛有不同的原因,並不是每一種都是靠拉筋與伸展來解決。另一種原因是你並沒有伸展到真正需要被放鬆的地方。
2019/03/25 | 好痛痛
拉筋與伸展:「拍打拉筋治百病」是否真有其事?
伸展、拉筋有時候好像有用,有時候又好像沒用?這個問題其實是因為緊繃與疼痛有不同的原因,並不是每一種都是靠拉筋與伸展來解決。另一種原因是你並沒有伸展到真正需要被放鬆的地方。
運動傷害要看「骨科」還是「復健科」?
一般的認知是骨科(手術)以及復健科(注射治療、運動治療)。復健科醫師因為無法執行手術,故對於低侵入性的注射治療較為熟練。大多數醫院的運動傷害科是由骨科負責,較專注在手術部分,如:韌帶重建、關節鏡手術等。但大部分休閒運動員受傷程度較輕微,極少需要手術。這是民眾較易混淆的地方。
2018/12/08 | 運動視界
頭部觸身球:從《棒球大聯盟》認識腦出血的四種類型
大聯盟的打者根本不戴頭盔!1920年,Ray Chapman成為大聯盟史上唯一被頭部觸身球直擊而死亡的案例,傳奇教頭Don Zimmer在球員時期也曾遭遇球吻,但大聯盟在1956年才正式規定所有打者必須戴打擊頭盔。而這些案例是腦震盪嗎?
2018/09/16 | 好痛痛
針灸在運動醫學的三個主要功能:止痛、放鬆、解沾黏
針灸在運動醫學上可以提供3個主要的功能:止痛、肌肉與筋膜等軟組織的放鬆、解除組織沾黏問題。