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四項可讓年長者在家邊玩邊評估的「功能性運動檢查」
筆者提供幾項簡單且具代表性,同時不需太多設備的功能性運動檢查,讓大家可以在家即可體驗,自我評估自己的功能性運動能力。此外,貼心提醒大家,長者們在執行以下測驗時量力而行即可,建議周圍有他人輔佐陪伴,安全永遠是第一考量。
2018/06/13 | 退休好幸福
忘掉過去的恩恩怨怨,給銀髮族的三點正確人生觀
所以「人生苦短」,雖然不宜說「及時行樂」,但是我們要忘掉過去影響自己的恩恩怨怨及委屈,要把握好每一個今天,才是我們銀髮族最正確的人生觀,所以提供三點給大家參考。
2018/05/19 | Lo
【圖輯】泰國「銀髮制服妹」:獨居好孤單,不如上學交朋友
在東南亞的泰國,也有替銀髮族授課的學校,而老人家之所以願意去,很大程度上是他們渴求有人可以「作伴」。
職能治療師五點生活建議,提升銀髮族健康與延緩老化
職能治療可以從銀髮族的生活型態做切入點,依據各個銀髮族的生活習慣以及休閒活動給予建議。
2018/03/09 | 精選書摘
把荷蘭大學生丟進銀髮養護所:每位學生和25位銀髮鄰居變成麻吉
Humanities採取信任的方式,相信學生們會用自己的方式,每個月當三十個小時以上的好鄰居,而不是僵化地定期臨檢學生當好鄰居的狀況。「當好鄰居」要怎麼當、每星期當多久,自己想!
2017/11/04 | 康健雜誌
「合作共老」的台南仕安里:用一包米,逆轉老人的悲歌
農村人口高齡化、人口外流,台南仕安里用合作社,找回過去鄰里互助的美好。
2017/10/18 | 康健雜誌
韓國衣戀(e-land)集團:同村協力,賣時尚也能照顧老人
像麻浦老人福祉會館這樣的地方,首爾每區都有,並委託企業經營管理,贏得品質與高效率。韓國企業用效率與創意,積極參與老人福利,同村協力照顧老人。
三步驟打造讓銀髮族有感的客製化服務
銀髮族之間充滿非常多的個別差異,如何針對不同的銀髮朋友提供客製化的服務是重要的,但要怎麼客製化又獲利,恐怕是需要審慎思考與評估的。
2017/09/01 | 愛長照
「活到老,工作到老」在台灣可行嗎?高齡再就業的理解與誤解
高齡者退而不休,或是想創事業另一高峰,隨著高齡社會來臨,這會是許多高齡者思考的「人之常情」。
尊嚴的最後一哩路:淺談「老人照護」新商機
老人照護的重點並不在延長壽命,或者是頂替子女的代養者,而是以老年人的本位思考,讓它們在人生的後期是過得開心有尊嚴的,甚至重新讓人(年老者、扶養者都包含在內)去思考生命意義的。
2017/08/23 | 精選書摘
笑的功課:在銀髮村與一群「老」朋友的暮年日常
入住養老院十年,身為養老院裡的「年輕人」,作者不僅寫實地記錄下養老院中的老年百態,也真實地描繪出面對自己逐漸變老的心境、與其他長者相處的「團體」生活。
2017/08/23 | 精選書摘
掌心向下的智慧:凡事都介入,哪有笑哈哈的心情?
「掌朝下是什麼意思?」我告訴她老師的解釋,手朝下就是「給予」的意思,反之,掌朝上,就是向人要東西,或接受別人的施捨, 想想看,到了老年,還要看人臉色,日子就不好過了。
老了就該幫忙帶孫子嗎?爺爺奶奶可以從這幾個方向來思考
在過去的家庭結構中,照顧孫子似乎就是爺爺奶奶的義務,子女照顧爸媽也是一種義務。但隨著時代的變遷,子女不一定會擔起照顧爸媽的主要角色,那麼爺爺奶奶還要義務去幫忙照顧孫子嗎?在決定要幫忙帶孫子前,你需要考慮哪些事情呢?
2017/05/10 | Abby Huang
千元有找、低價一日遊內幕:消基會公佈違法旅行社、老舊遊覽車名單
旅行社主打低價策略,僅需支付新台幣三百元至一千元不等,就可從早玩到晚,車資、午餐、保險費用全包,果然吸引許多民眾青睞,卻忽略業者的合法性,若發生消費糾紛,恐投訴無門。
年齡到了,就該退休嗎?
你有思考過自己幾歲要退休嗎?是因為年紀到了,還是因為已經可以開始請領退休金了?
蝶戀花的行程為何火紅?費用不是關鍵,而是誰能滿足銀髮族的旅行需求
蝶戀花遊覽車翻車意外不僅與旅行社低價搶客有關係,你有想過為什麼多數的旅客是銀髮族嗎?難道銀髮族需要的是廉價旅遊?
想打造失智友善環境,除了空間設計,更重要的是服務本身
台灣高齡人口越來越多,未來失智症人口也會攀升,該怎麼提前做準備,是刻不容緩的。這篇文章談到失智友善的環境該具備哪些元素,值得大家思考