錯失恐懼症 - 最新文章 - The News Lens 關鍵評論網

2023/03/08 | 精選書摘

《給我一點耍廢的勇氣》：為什麼別人總是那麼厲害又活得精彩？——你今天FOMO了嗎？

如果你察覺自己也有心累的狀況，請告訴自己：此刻我們需要的不只是休息，更要學會接納自己的無力。雅涵心理師為你提供多種解方，從寬慰自己的話語到實際行動的方法，透過勇敢「耍廢」，讓自己充分休息，進而開啟更積極的行動，營造屬於自己的美好可能！

給我一點耍廢的勇氣  王雅涵 More... 厭世負能量  習得性無助  無力感  諮商心理師  網路成癮  社群媒體  FOMO 錯失恐懼症

2022/05/13 | TNL 節目部

【醫鍵解壓縮】S2EP02｜我中了離不開手機的毒！小心是FoMO大魔王搞的鬼！

FoMO這個文明病，又被稱為「錯失恐懼症」（Fear of missing out），是一種「害怕別人有，而我沒有」的恐懼心理，擔心一旦錯過了朋友間的話題跟活動，就會跟社群脫節變成邊緣人。

FOMO 錯失恐懼症 More... 社群平台  手機成癮  醫鍵解壓縮

2022/04/06 | 精選書摘

《變動思維》：對於患有「錯失恐懼症」的人來說，生活就像在玩俄羅斯方塊，如何才能「錯過也高興」？

具備「應變力」和「靈活度」是有效領導力與充實人生的指標，但面對這個史無前例的快速變動世界，再高的靈活度與韌性也可能瀕臨崩潰，我們需要的是在持續變動中保持冷靜沉著與找到長遠意義的方法，以及足以應付不斷改變與不穩定性的新思維。

變動思維  April Rinne More... 應變力  靈活度  FOMO JOMO 快思慢想  延遲判斷  耐心資本  慢錢  錯失恐懼症  更佳選擇恐懼症

2022/04/01 | 精選書摘

《相信你自己》：「優等生迷思」可能是像你這種高敏感鬥士，一生中最糟糕的後遺症

人類行為專家、註冊社工師暨高階主管教練──美樂蒂．懷爾汀，過去十年來都在協助像你一樣的「高敏感鬥士」。本書中她運用數十年的研究及自身協助客戶的經驗，提供基於神經科學的有效策略，透過獨家的「STRIVE特質平衡輪」，幫你重新掌握自己的生活，並充分發揮潛力！

相信你自己  獻給高敏人的職場逍遙指南 More... Melody Wilding 自毀型性格  高敏感鬥士  分析癱瘓  STRIVE特質平衡輪  優等生迷思  冒牌者症候群  內在驅力  錯失恐懼症

2021/11/08 | 精選書摘

《超越本能》：我們喜歡簡單的想法，但是「多樣性本能」卻有礙我們去執行

本書旨在幫助讀者加強對直覺本能的認知，了解它為何不適用於目前的環境。分辨這些本能試圖達到什麼結果。運用本書中提供的本能干預法來協助整合行動、信念和經驗，以達到心目中理想的正面結果。

超越本能  生物學家 More... Rebecca Heiss 直覺本能  多樣性本能  柯立芝效應  行為經濟學  錯失恐懼症  FOMO

2021/09/08 | 精選書摘

《盲視效應》：如何使用「痛苦訴求」來驅動購買？「FOMO行銷」讓失敗的產品起死回生

我們為什麼要買？《盲視效應》看似是揭露大腦如何驅動了我們的行為，但剝開表層，你將更加瞭解你的心理，並重新檢視自己的消費模式——你看到的將不只是廣告看板上的表面資訊，還能看穿廣告背後潛藏的其他意圖，不再被這個消費世界牽著鼻子走！

盲視效應  消費行為 More... 行銷  品牌  Matt Johnson Price Ghuman 行為經濟學  損失趨避  痛苦訴求  效益訴求  錯失恐懼症  FOMO 零和賽局  恐懼行銷

Amsterdam, Netherlands - 01.19.2021: Clubhouse application view on the smartphone, controversy 2021 that hides behind the Social app. Clubhouse drop in audio chat application view on the smartphone

2021/02/11 | 合和拾間小當家

Clubhouse搞「飢餓行銷」，完全打中了現代人的三大文明病要害

即便清楚這是行銷推廣手法，但竟然也有幾度冒出是不是該換個蘋果手機的念頭，而且對於別人的發文還有幾分輕微的「眼紅感」。這讓我對這樣的行銷操作手法感覺厭惡，因為這不只是操作了人們的慾望，也操縱了人們的恐懼。

飢餓行銷  錯失恐懼症 More... 名人崇拜  資訊焦慮  Clubhouse

2021/01/14 | 精選書摘

《寂寞的誕生》：過量使用社群媒體，是千禧世代寂寞的原因還是結果？

社群媒體的其中一個較少被人探索的層面，就是它對獨處的影響，連帶著實體與社會上的效應。獨處是獨自一人的行為及能力，與創造力及心理健康有關。當螢幕文化變得如此流行，且一個人同時與許多不同的人連結，就愈來愈少人選擇獨處了。

寂寞的誕生  Fay Bound Alberti More... 社群媒體  臉書  Instagram 錯失恐懼症  數位原住民  寂寞感  心理疾病  獨處  網路成癮  情感交流  文化焦慮  社交焦慮  科技創新

2020/11/09 | 精選書摘

《錯失恐懼》：從出生到死亡，FOMO都是人類心理學的一部分

社群網站使FOMO更容易被激發，它們讓你很容易就能找到替代選項。比起在校園各處打聽，瀏覽社群網站更容易、也更有可能讓你發掘生活周遭那些會引起FOMO的事物。

FOMO 錯失恐懼 More... Patrick J. McGinnis FOMO 網路  社群網站  千禧世代  錯失恐懼症  控制權  焦慮

2020/03/06 | TNL 編輯

「寧願做錯事，不想不做事」為什麼多國都出現「衛生紙之亂」？

中原大學心理系副教授鄭谷苑分析，人類面對重大事件，尤其是災難，會出現3個反應層次，依序為：和我有什麼關係；我可以做什麼；最後，才會考慮是非對錯。

衛生紙之亂  口罩 More... 衛生紙  防疫  武漢肺炎  恐慌  謠言  心理學  消費心理學  控制感  媒體  錯失恐懼症

2018/06/17 | TIME

別以為冬天才會鬱鬱寡歡，夏季也會情緒失調

典型的季節性情緒失調（seasonal affective disorder，簡稱SAD）不好確診，而夏季SAD就更棘手了。大多數估計，5%至10%的美國人有SAD症狀。

心情低落  季節性情緒失調 More... SAD 憂鬱症  錯失恐懼症  FOMO 認知行為療法  抗抑鬱藥  抑鬱  抑鬱症  情緒

2018/06/16 | TIME

別以為只有冬天才會鬱鬱寡歡，夏季也可能出現情緒失調