長輩

長輩狹義是漢語親屬系統中指與自己有血緣關係上的尊長之稱謂,包括父母、祖父母/外祖父母、曾祖父母/曾外祖父母、伯、叔、姑、姨、舅等。 --來自 維基百科


最新文章

2022/07/26 | 研之有物│中央研究院

「不想讓父母失望」的孝順台灣人,高齡社會下的成人親子衝突如何解?

從數據分析,採用逃避(自我導向策略)或隱忍(自我犧牲策略),對親子關係、個人幸福都沒有明顯幫助。只有正視衝突,將其視為溝通契機,並採取共享式策略因應,才能夠創造雙贏局面。

2022/05/16 | 家天使

守護長輩「行」的健康,照顧者如何協助年長者做好足部照護?

由於多數長輩因為年紀大了,很難自己看到腳的狀況,因此照顧者應當每日檢查長輩的足部,尤其是腳趾之間的縫隙也要特別留意,主要檢查是否有脫皮、裂縫、傷口、雞眼等等,可以搭配每日幫長輩做清潔或泡腳後,塗抹乳液的同時做檢查。

2022/04/09 | 優照護

長輩噎到時應該馬上做的動作,以及絕對不能犯的三個錯誤

居家照護長輩的你,觀察長輩噎到的輕度、嚴重、失去意識等三種狀態,可以用以下的方式緊急應對。一般噎到分為幾種情況及處理方式。

2022/02/25 | 大家健康

如何說服缺乏病識感、排斥就醫的長輩,願意到身心科就診?

精神疾病長期被污名化,讓許多長輩排斥就醫,或因長輩缺乏病識感,認為自己只是睡不著而已。蔡佳芬主任指出,針對不願就醫的長輩,家屬有幾個方法可嘗試。

2022/02/13 | 精選書摘

《理直氣壯的走彎路,每一步都值得眷顧》:每一句「愛」一出口,話音剛落方成過去

承諾這種東西很美,美的地方在於真誠的「當下」,那份愛有「時效性」,是變化的、流動的,承諾不意味著永遠。比承諾更美的是,你不說太多,卻始終和我並肩前行,如果你實在走不動了,我也給你離開的自由。

2022/02/07 | 優照護

「居家照護」分哪幾種?與家庭托顧、日間照顧又有什麼不同?

可以從家人的失能(或失智)程度、家庭的人力與經濟資源,甚至是生活型態做綜合評估採用居家照護、家庭托顧、日間照顧?

2022/01/14 | 優照護

WHO建議運動原則從「333」提升到「533」,高齡者做不到怎麼辦?

許多人都曾聽過,標準的運動需符合「333」原則,也就是每周至少運動3次、每次超過30分鐘、心跳達到每分鐘130下。但其實「333」原則,對老是坐著不動的人還是不夠。世界衛生組織建議提升為「533」,頻率每週5次或每週150分鐘以上的運動量;兒童及青少年每天至少60分鐘或每週420分鐘以上。

2021/12/11 | 優照護

「請放心出門工作!」優良照服員提供長輩居家照護,有效舒緩家人身心負擔

糖尿病患者最需要注意的就是,飲食以及血糖控管,萬一血糖控管不佳,昏厥倒下可能會有更多的風險。

2021/11/06 | 優照護

調整四個心態,妥善安排父母晚年生活、遠離不孝罵名

重點是打破迷思,與其讓照顧新手的我們來照顧父母,不如讓專業的照顧人員來接手。

2021/11/02 | 優照護

「為何吃藥都沒有好轉?」照顧失智家人常犯的五大錯誤

失智整患者可能會看到一些像是已故親友,或是一些不存在的人事物的情況,這時家人可能以為他是在說謊,但是那些影像的確是存在他的腦海中,我們只要做好傾聽的角色,不用擔心發生什麼靈異現象等等。

2021/10/26 | 家天使

家中長輩因病住院,經濟困難的家庭如何申請臨時看護補助?

目前各縣市規定申請人需要在出院日起三個月內,填具申請表並檢具相關文件,向戶籍所在地區公所提出申請。雖然在相關文件的項目上,各縣市多多少少都有差異,會建議要申請之前,務必去電各縣市社會局詢問。

2021/09/17 | 精選書摘

《「這樣安排是為你好!」》:該做的都做了,為什麼失智長輩還是退化得非常快?

請想想,據點和日照只占用患者一天當中的某幾個小時。和漫長的人生相比起來,據點和日照更只能算得上是患者一生中短暫的片段,要期望單靠它們,就能立即起關鍵性的作用,那真是太難了。

2021/09/08 | 優照護

營養師提供五大飲食建議強化銀髮照護,預防長輩「肌少症」

蛋白質的攝取當然很重要,但很多長輩因牙口不佳,且家庭人口少、烹煮不方便等問題,往往以主食類食物果腹,總熱量卻攝取不足,所以即便有攝取蛋白質,但身體卻把蛋白質優先轉換成熱量,對肌肉量的補充效果就打了折扣。

2021/09/05 | 優照護

長輩居家照護,何時該找物理治療師,何時該找職能治療師?

長輩們的居家照護,不僅是照料他們日常,更需要了解他們各類的困境,像物理治療師能緩解許多疼痛、失能問題,職能治療師可以幫助個案復能或改善生活品質,對年長者來說,都是在照護上不可或缺的面向。

2021/08/29 | 康健雜誌

什麼是「疾病壓縮論」?比起追求長命百歲,「健康餘命」更為關鍵

「大多數人不會去思考,我們該如何去適應長壽?就好像面對老化,我們束手無策、沒什麼好改變的。但事實絕非如此。」

2021/08/23 | 優照護

家中是長輩活動時間最長的地方,居家環境該怎麼注意安全?

長輩因為身體機能逐漸退化,不僅視力、聽力減弱,肌力、反應也不如從前,家中是他們活動最長時間的地方,唯有處處用心,才能讓他們住得舒適又安全。

2021/07/26 | 優照護

高溫燠熱在家也難防,該怎麼預防長輩熱中暑?

待在室內的長輩(尤其是70歲以上),為什麼也會中暑呢?主因是長輩的體力差、對溫度變化的感知較年輕人遲鈍,即使在室內,也有可能因為沒有察覺到氣溫變化——例如,悶熱潮濕、沒有通風等等原因,導致身體持續累積熱能、又無法散熱時,就可能出現所謂的「熱中暑」現象。

2021/07/19 | 伊佳奇

地方政府倉促規劃第一劑施打惹民怨,疫苗注射正是檢驗「高齡友善城市」的好時機

無論是從第一劑注射名單中開始造冊,如何通知第二劑的施打或是需要再次自行預約,這其中,各地方政府衛生局更應掌握長者注射第一劑後的身體狀況,關心長者注射疫苗後是否有副作用,並避免已經往生者還繼續通知,造成對家屬的困擾。