長輩

長輩狹義中對血緣關係上的尊長的統稱,包括祖父、祖母、母、父、伯、叔、姑、姨、舅等;例如兄、姊。 --來自 維基百科


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2020/10/15 | 讀者投書

呵護長輩皮膚的六大原則:從免疫系統、內分泌循環著手,這些食物可以多吃

當長輩出現皮膚搔癢的情況,在把握原因之後,照顧者也可以從以下六大原則著手,協助照顧長輩的皮膚,舒緩不適。

2020/10/13 | 家天使

容易被誤以為失智症的「老年憂鬱症」:如何使用「老年憂鬱量表」簡易評估?

台灣的憂鬱長者這麼多,為什麼醫院端的老人憂鬱就診比例卻很低,也很少聽到大家討論長者的憂鬱症呢?

2020/08/09 | Readmoo閱讀最前線

朱家安:為什麼每代人都覺得「一代不如一代」?

假設在社會上長輩批評晚輩的機會比反過來的機會多,那麼,「下一代不如上一代」出現的頻率比「上一代不如下一代」多,並不奇怪。

2020/08/04 | 精選書摘

《暗黑親情》:東方家庭文化,常讓照顧者淪為「一直犧牲一直慘」的角色

大家都覺得養小孩是個類似投資的概念,把小孩投資成功後,老了就不用擔心沒人依靠。而在西方來說,先把依靠的觀念抽掉,因為西方文化核心本質其實就是「獨立」。

2020/07/25 | 精選書摘

《抗老化你需要大重量訓練》:高齡長輩的肌力訓練,需巧妙設計「進階」與「退階」模式

退階動作不是任選一個比較簡單的動作就好。所謂的退階動作,除了本身是可以負重的重量訓練動作之外,更需要可以為進階動作鋪路,或是繞過目前的限制,直接獲得訓練的效益。

2020/06/17 | 朱為民

生不如死的「約束體驗」:手腳被綁起來二個小時後,我覺得我「不是人」

過了半小時,開始出現手腳麻木的症狀,因為幾乎都維持同一個固定姿勢不動,不麻才怪呢。再來,因為整個身體平貼在床上無法彎曲,胃、腰、屁股都很痛,那時我才明白,為什麼老師對我嘆了一口氣。

2020/06/02 | 精選書摘

《希望老後的我,看起來還不錯》:「我沒有用」是學來的,不是因為老了

自我肯定的人會認為挫折是「一時性」的,相信這樣不好的狀況是能被改變的,把焦點放在未來而不是過去,這樣就能容忍自己有做不到的事或犯錯的空間,也會更願意修正失誤並為下一次做好準備。

2020/05/01 | 精選書摘

《一直喊不舒服,卻又不去看病》:長輩堅持不去精神科看病,怎麼辦?

有不少報章雜誌的記者前來採訪我,大家都有志一同地問,有沒有什麼方法,能勸病患就醫呢?以下,我分享幾個方法,希望能對這類的長輩有幫助。

2020/05/01 | 精選書摘

《一直喊不舒服,卻又不去看病》:為什麼爸媽這麼喜歡傳長輩圖?

在練習做長輩圖的過程中,會運用到文字、圖形、色彩、空間的組合搭配……的確具備活化腦部功能的基本元素。每日收取他人傳來的圖片,檢查哪一個回了,哪一個沒回,這也是種動腦的樂趣。

2020/04/11 | 精選書摘

《比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事》:長輩的愛,就是要摸又要叫 

我乖巧地站在玄關,依照輩分、歲數、男前女後的順序,用唸rap的節奏一次叫完現場所有比我年長的家人,其中叫到有重聽的,還得自動調高音量確保對方聽見。

2020/01/20 | 湯米

【插畫】不聽老人言,吃虧在眼前?

從一個國家的政策,到一個黨的路線改革,很多重要而且複雜的問題,最後常都落到比年資、比年紀的程度來討論,說話的聲音也照這個級距等比放大,最後甚至落為情緒抒發的狠話。

2020/01/08 | TNL特稿

「政治小餐桌」地方派系對談:那些「不看政見投票」的人,真的都是笨蛋嗎?

雖然許多人覺得地方派系就是國民黨的產物,但今日許多派系已不用依靠政黨,更成為藍綠都想爭取的勢力,而其背後的基礎其實就是「有做事」這三個字——對許多選民來說,重視我的需求就是「自己人」,這比再豐富的政見都有說服力。

2019/12/26 | 阿登的老人學筆記本

成年後重新體會繪本的魅力:「長者繪本」作為輔助療法

雖然有關於繪本這項活動對於長輩和受眾的影響研究還不算太多,然而透過越來越多學者投入心力研究之後,或許在不久的將來我們可以期待「長者繪本」可能會是另外一種輔療。

2019/12/21 | 公務門小三

病入膏肓的直男癌:為什麼台男總不能好好說話?

這個世界對眾生其實已經很溫柔,幾乎不計較這些公開場合的性別幹話,台灣男性們如果真遇到與異性溝通不良的狀況,其實只要先試著好好說話,大部分的問題可能就解決了。

2019/12/08 | 精選轉載

【插畫】所謂家人,就是「分開時掛念,相處時碎念」

這輩子能成為家人,或許真是上輩子有債沒有還完,才要用各種「甜蜜的負擔」來償吧。

2019/12/07 | BabyHome

聊到選舉就吵架:家中長輩政治立場不同,該如何相處與溝通?

這次我們想好好談談如何跟政治立場不同的家中長輩相處,甚至開啟理性的對話?

2019/12/03 | 健康醫療網

企盼天倫之樂卻淪為「顧孫工具人」──談銀髮族孤獨症候群

楊聰財醫師提醒,為人子女者應時時關懷家中長輩,即便沒有住在一起,也可透過電話、視訊交流問候,更要隨時留意長輩的身心變化。