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關係

最新文章
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2023/10/19 | 方格子vocus

「分手之後收回禮物」是因為對方小氣鬼嗎？這背後藏了哪種心態？

有一種人際關係理論，叫做「社會交易理論」，就是把人際關係的行為，視為利益交換。拿談戀愛來說，通常是一方（在實務上常看到的是男方較多）「投資」另一方，以獲得對方的回報。很多人內心常不自覺地使用這種模型，比如在男性族群經常盛傳「有錢不怕交不到伴侶」的說法，但在我看來，這種想法在談戀愛上是有風險的。

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2023/07/01 | 方格子vocus

「懷疑」是檢查伴侶手機的心理動力，但這個舉動可能會加速對方外遇

你會不會時常檢查你伴侶的手機？擔心伴侶有一些你未知的交友狀況？如果你不會，接下來不必把此文看下去，但如果答案是肯定的，你應該知道下面這三件事情......

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TNL+ 2023/06/25 | 貓心（龔佑霖）

《溟溟》觀影心得：期望一段關係被經營下去，重要的永遠只有此時此刻該怎麼延續

由金馬影帝飾演男主角的電影《溟溟》，以前世今生為主軸，透過夢境中的虛實轉換，使觀眾穿梭在夢境、前世、現實等三個維度，以一段看似前世記憶的感情，讓有妻小的男主角面臨前世或是今生的困難選擇。

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TNL+ 2023/06/10 | 貓心（龔佑霖）

就算是「焦慮依附者」，也能從三個面向學習在感情中尋找安全感

在瑪那熊的《在一起，不是要你假裝幸福》這本書中，他將良好伴侶的關係構築在安全感上，並分為「可及性」、「回應性」與「投入性」這三種依附需求來談。

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2023/02/12 | 方格子vocus

這三個原因，讓你的交友軟體變得不好玩——該如何挽救？

文章介紹的這三個因素，都會讓我對交友軟體感到不信任，進而放棄交友軟體。但考慮到未來交友軟體幾乎是一定會成為主流，我們捨棄交友軟體，也就等於放棄了一個最主要的管道，這勢必會增加我們尋覓對象的難度。因此，我認為我們當然有必要幫助自己提升交友軟體的使用體驗，而不是抱怨。

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2022/06/11 | 方格子vocus

猶豫該分手還是繼續走？運用NLP工具「邏輯層次」檢核兩人的衝突

也許交往前覺得對方很棒，相處後才發現：「糟糕！內容物與包裝不符！」那怎麼辦？​​或是說，有沒有一個標準，可以讓我知道這份關係要修補，還是要離開？​

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2022/05/14 | 精選書摘

《今天雖然很好，但不知道明天會怎樣》：放下想要掌控一切的念頭，才不會遍體鱗傷

如果人們對關係能抱持一種「今天雖然很好，但是不知道明天會怎樣」，那種彷彿面對未知宿命一般，承認自己無法掌控一切的心情，或許，也就會比較懂得珍惜當下，時時刻刻都能和伴侶好好在一起吧！

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2022/05/07 | 大人學

【大人學】為何買PS5要假裝是「空氣清淨機」？另一半曾因為你買的東西而生氣嗎？

網上傳出因為購買PS5和伴侶吵架，有些人會把這些故事當成笑料，不過如果你若仔細思考，會發現這其實是關係中必須正視的議題。也因此，我整理了四個可能的原因，你不妨也認真思考一下，看看你的關係衝突可能屬於哪一類，又該如何徹底解決。

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TNL+ 2022/04/24 | 貓心（龔佑霖）

正念與愛情：汲汲營營尋找「對的另一半」，真的能讓感情生活更好嗎？

心理學中的「作為模式（doing mode）」與「存在模式（being mode）」使你可以用截然不同的兩種視角看同一件事，也決定感情中的你是不斷求更好，或是正念的對現有的條件感到滿足。

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2022/04/17 | 吳秉霖 ｜會敲鍵盤的擬刺尾鯛

被劈腿後痛罵渣男渣女無濟於事，從三個觀察判斷是否該「放生」對方

在被劈腿的關係中，上篇告訴你該如何先讓自己的狀態穩定下來，冷靜的面對當下的情況；本文則是指引你該如何面對劈腿的另一半，從幾個回饋與反應中，可以知道對方是否真的值得你的寬容。

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2022/03/21 | 林仁廷 諮商心理師

無法忍受孤單、被伴侶嫌「太黏人」，成人的「分離焦慮」源自被疏忽照顧的童年

童年被疏忽照顧的孩子，若缺乏信任關係與安全歸屬，長大後此匱乏會轉為「成人的分離焦慮」。

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2022/03/13 | 麻辣咩

理科太太結束五年婚姻，給我們經營關係的兩個提醒

下決定開始或結束關係都不容易，但人是隨時在改變的，如果沒有誠實面對自己和關係的狀況，讓我們不開心的關係只是在消耗我們的人生。

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2022/03/12 | 貓心（龔佑霖）

批評、蔑視、防禦、築高牆⋯⋯當感情出現「災難四騎士」該如何拯救？

婚姻專家約翰・高特曼在關係中提出「災難四騎士」的概念，概念化伴侶之間爭執時，所採取的四種爭執方式。但糟糕的溝通模式與互動不是一天造成，本文介紹伴侶關係是如何一路滑坡到「或戰或逃」的狀態，並且該如何挽回到正常關係。

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2022/02/12 | 貓心（龔佑霖）

為什麼《華燈初上》的渣男江瀚定不下來？避免「逃避型依附」情人，你可以這麼做

渣男總是處處留情，卻哪也不是他的歸宿。這種心態可以從逃避型依附來理解，他們打從心底害怕穩固的關係，因為若是進入這種關係，就要脫下面具顯露內心脆弱的一塊，而從他們自小的成長經驗中，這樣做只會帶來更多的責罵與嘲笑⋯⋯

封面-主站-疫情三週回顧

2022/01/22 | If Lin

【Omicron本土疫情整理】所有感染者28％無症狀，有症狀者以喉嚨不適、咳嗽為大宗

從1月3日台灣出現第一位Omicron感染者，至今已過三週，疫情看似仍未停歇。本文整理過去三週的疫情發展，以及受感染者的樣貌。

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2022/01/20 | 方格子vocus

包含善意的入侵：「天冷了去加件外套」本質上是一句侵犯他人身體邊界的「控制」

不含敵意的拒絕，劃出你的邊界，每一次的衝撞都會讓你們的關係自我更牢靠；雖然彼此都會付出一些代價，但你們可以擔起自己成長的責任，就算偶爾關係會有裂痕，那也會是光照進來的地方。

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2022/01/16 | 貓心（龔佑霖）

超過六成情侶分手之後又再復合，到底該怎麼做才能長久地走下去？

復合的感情能走的長遠嗎？從研究報告中的5點分析，解釋為何人往往會選擇回到舊有關係，以及該怎麼做才能讓復合的關係不再破碎。

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2022/01/13 | 李少民

台商的困惑：為什麼口碑很好的「中國夥伴」還會坑他們？

中國人依賴「關係」是文化使然、還是因為缺乏公正的法律制度？關係為本比較法治為本有否優越性？利用關係非法嗎？中國是否會永遠依賴關係？