關節

關節(joint,articulation)在解剖學里指的是兩塊或兩塊以上的骨之間能活動的連接。 --來自 維基百科


最新文章

2022/05/03 | 運動視界

為什麼受傷一直好不了?運動表現無法提升?物理治療師淺談「動作控制」

「動作控制」聽起來很抽象,什麼叫有控制的動作?動作控制很重要嗎?這篇文章用說明這項每個人必備的能力 ─「動作控制」,讓你學會正確的肌肉發力模式,不再反覆受傷。

2021/11/05 | 照護線上

女性患者是男性的四倍:關節腫痛別輕忽,當心是「類風濕性關節炎」

類風濕性關節炎屬於全身性的自體免疫疾病,好發在六十歲以上的女性,但在年輕人及老年人也都可能發生,女性患者是男性的四倍。

2021/09/01 | 照護線上

圖文解析「痛風」:高尿酸血症除了引發痛風性關節炎,還會導致器官病變與多種併發症

抽血檢驗發現尿酸過高時,要嘗試找出尿酸過高的原因,吳建興主任提醒,如果有痛風發作的經驗,千萬別以為只要吃止痛藥,不痛就好。因為尿酸超標對身體的危害,不單只有關節,還與腎臟病、心血管疾病、中風等多種共病有關。

2021/05/14 | 精選書摘

《伸展迷思 痛症篇》:先天柔軟度高的人,也是最棘手的一群人

先天柔軟度高的人,年輕的時候,每一個關節比其他人都較多活動性,如果沒有接受固定性關節的肌肉訓練,在人生旅途中,為了應付靜態坐式的生活,活動性關節會變得僵硬,而固定性關節由於沒有得到適當訓練來維持穩固性。

2020/09/08 | 好痛痛

「肩膀痛」拉筋伸展可能二度傷害,哪些因素影響到你的關節活動角度?

今天的主題是要帶你更認識自己的關節,讓你知道關節活動卡住,卻還硬要拉筋的話,可能會造成什麼問題。相信你以前一定也做過類似的事。

2020/09/07 | 好食課

從鮭魚鼻軟骨萃取出來的「蛋白聚醣」,對關節保健有什麼功效?

蛋白聚醣還帶有類似於「表皮細胞生長因子(epidermal growth factor)」的片段,可以與細胞上的表皮細胞生長因子受體結合,引起一系列細胞機制反應。

2020/08/09 | 運動視界

運動時關節有聲音是不是有問題?如何判斷需要做哪類治療?

關節有聲音,代表身體出問題或有運動傷害了嗎?首先,原因有許多種,大致可分為「生理性」及「病理性」。

2020/07/03 | 健康醫療網

類風濕性關節炎患者懷孕也別擅自停藥,定期回診避免延誤治療

類風濕性關節炎主要好發於女性,是男性患者的三倍。宋婉瑜醫師說明,罹病主要原因可能跟基因有關,如果再加上環境因子的刺激例如抽菸,更有可能加速發病機會。

2020/05/13 | 李慧明

深蹲時膝蓋可以超過腳趾尖嗎?

做深蹲要不要過趾尖,其實是要看個人要靠這項運動想達到甚麼效果。膝關節在深蹲時有多少壓力,體重和槓鈴負重比膝蓋前屈角度更為重要。

2019/10/26 | 好痛痛

「禪柔運動」有什麼特色?哪些人特別適合嘗試看看?

禪柔運動的一個重要的概念是,動作都先從脊椎開始,想像我們把身體延展開、讓脊椎處於拉長、不被壓迫的狀態。

2019/10/04 | 精選書摘

《醫學瑜伽解痛聖經》:我的骨頭老是發出「喀喀聲」怎麼辨?

關節腔內的關節液都含有氣體,當我們移動關節時,這些小氣泡可能會受擠壓而破掉,就會發出聲響:一段時間後壓力改變,這些氣泡又會再度產生。

2019/05/20 | 李慧明

跟杜汶澤去馬來西亞「啪頸」?請小心風險

據報不少明星會找馬來西亞跌打醫師梁潤江治療痛症,更有電視節目代為宣傳,但其「啪頸」方法成效存疑之外,更須注意風險。

2019/04/26 | 李慧明

膝關節置換術的新瓶舊酒

在香港,有一段很長時間沒聽過有醫生會大力推薦做半關節置換術,舊事重提,應該是醫管局近來杯水車薪,要扭盡六壬在短期內減少住院日數和術後物理治療節數。

2019/02/12 | 李慧明

莫瑞退役之痛——股臼夾擠綜合症

莫瑞能否如願無痛打完溫布頓作謝幕,作為每天工作都幫人家復出的我,還是不敢太樂觀。

2019/02/08 | 李慧明

梅利退役之痛——股臼夾擠綜合症

梅利能否如願無痛打完溫布頓作謝幕,作為每天工作都幫人家復出的我,還是不敢太樂觀。

2016/08/04 | 蔡國淦醫生

「翻風落雨膝頭痛」其實有科學根據

不少老人家會投訴「翻風落雨就周身酸痛」,其實有醫學研究顯示氣壓與關節痛之間的關係。