防衛機轉

心理防衛機制(英語:Defence mechanism)是指我們無意識的心理機制去減少因不可接受或潛在有害的事物而來的焦慮。 --來自 維基百科


  • 確認
  • .

2020/07/13 | 精選書摘

《焦慮是禮物》:「侵入性思維」是心理成癮,用來麻痺情緒痛苦和脆弱感

侵入性思維是什麼?它是不斷重複的多餘想法,牽涉的範圍很廣,不只造成痛苦,更不讓你活在生命的當下。侵入性思維還是出色的防衛機制,保護你不讓你接觸更脆弱的感覺。

2020/06/26 | 精選轉載

精神科醫師:當患者從精神症狀走出來以後,等著他的是什麼?

我們要想想,把幻聽、妄想這些精神症狀拿掉以後,這個人還剩下甚麼?我們能補給他甚麼?當思覺失調者從精神症狀走出來以後,等著他的是什麼?是更深刻的挫敗與社會孤立,還是其他?

2017/11/13 | 讀者投書

被家人放棄的孩子們告訴我:與其再度被傷害,不如我先傷害別人

我時常在想,到底是怎樣的生活背景讓孩子說出這些言論?是什麼遭遇以至於孩子選擇先下手為強、以暴制暴?當孩子被對待的方式是疏忽、是指責、是貶抑、是被放棄時,我想常人都能理解這個孩子對自身同樣不會有太好的評價。