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2019/07/13 | 精選書摘
《原子習慣》:人類天性遵循「最小努力原則」,如何花更少力氣成就更多?
無論是以個人、父母、教練或領導者的身分進行行為改變,我們都應該問自己:「如何設計一個讓做正確的事變得容易的世界?」請重新設計你的生活,讓最重要的事做起來最簡單。
2014/11/15 | 茄子皮
工作病倒了你只想再拼一點好買保險?是不是忘了跟「最重要的人」好好聊一聊
「搜尋內心的關鍵字」方法可以有千百種,最重要的是我們願不願意與自己內心的聲音真誠地對話,每天留時間和他「聊一聊」。