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2019/08/29 | 精選書摘
《自卑與超越》:阿德勒眼中的「優越感」與「自卑情結」
當一個人遇到他無法應付的問題,且深信自己無法解決時,就會產生自卑情結。不管是憤慨、淚水或歉意其實都是自卑的一種表現。
2019/07/05 | 精選書摘
《我們時代的病態人格》:精神病患者的心理衝突,究竟是由哪些文化困境所造成?
我所謂的「我們時代的病態人格」,不僅僅是所有精神病患者都有著共同基本特徵,還意味著這些基本特徵,在本質上是由我們時代和文化中的各種困境所造成。
2019/07/05 | 精選書摘
《我們時代的病態人格》:阿德勒與佛洛伊德,如何解釋病態追求的敵意表現?
很明顯,這種剝奪別人的傾向,與我們之前討論過的所有敵對傾向一樣,不僅源自於不正常的人際關係,同時也會加深這種關係的不正常性。尤其是當這種傾向處於無意識狀態時(實際上也總是如此),它必然會讓病人產生一種不自然或者羞怯的狀態。
2019/04/06 | 讀者投書
「做自己」對你而言是一種自由,還是逃避改變?
「做自己」並不意味著都不要改變,也不是逃避改變現狀的盾牌,「做自己」是為了成就更好的你。
2019/03/25 | 讀者投書
只要有相信自己的勇氣,就不必害怕被「貼標籤」
有句話說「You are what you eat」,相同地,「You are what you think」,我們的人生取決於我們的想法,只有想法正確,態度才會正確,進而採取正確行動去執行 。那要如何才能樹立強大的信念呢?
2018/11/15 | 精選書摘
《鍛鍊心理肌力》:用阿德勒「刺激問句」改變固執己見的人
只要事前把「各種可能發生的狀況」先想一遍,並且掌握「不會處理的問題就開口問別人」的原則,相信再固執的人都可以找到變通之道。
2018/09/08 | 精選書摘
《鼓勵孩子邁向勇氣之路》:從「阿德勒學派」了解孩子為何口吃
阿德勒說,了解一個人,需要用對方的眼睛看世界,用對方的耳朵去聽,用心去感受對方的感覺,這是合作,也就是他所倡導的社會情懷。
2018/08/15 | 精選書摘
你是「變身怪醫」嗎?人類內建的三種衝突潛力
我們人類為什麼必須要為這麼多的內心團隊衝突傷腦筋?這是我們物種的天性?還是文明和複雜社會結構下的產物?兩者都是!我們暫且離題,到人類學和社會學的範疇去看看。
2017/07/11 | 精選書摘
一個指令、一個動作的「沒問題員工」,是主管自己一手造成的
要怎麼做,才能防止下屬不斷犯錯或闖禍呢?答案就在於主管能否用適當的態度應對下屬,如果態度正確,就能改善職場上的人際關係。
2017/04/27 | 厭世哲學家
國文教育改革不在於啟發學生自己找答案,而是問一個真正的問題
國文老師能做的就是引導,而且要好好地引導,從提出問題、釐清問題開始,教學生應該怎麼問出一個真正的問題,如何精確描述這個問題,證明這個問題確實是一個成立的問題。然後才是指引他們如何動手去找答案。
2017/02/02 | 精選書摘
人類獨有的「侵略」形式:不是為了需要殺戮,而是為了原則殺戮
為什麼正向的侵略性不斷受到抑制,而其負向的侵略性卻被如此強調?有一個很明顯的原因是,我們對侵略性太過恐懼,因此我們便假設——雖然只是假象——如果我們能集中注意在負向的侵略性上,那麼便比較能夠控制它,彷彿這就是事情的全貌。
2017/02/01 | 精選書摘
人類獨有的「侵略」形式:不是為了需要殺戮,而是為了原則殺戮
為什麼正向的侵略性不斷受到抑制,而其負向的侵略性卻被如此強調?有一個很明顯的原因是,我們對侵略性太過恐懼,因此我們便假設——雖然只是假象——如果我們能集中注意在負向的侵略性上,那麼便比較能夠控制它,彷彿這就是事情的全貌。
2017/01/09 | 珮姬
【誠品2016閱讀回顧】心靈藥還是廢話文:為何我們需要勵志書?
有一陣子,承認自己看勵志書,就好像承認自己是個抄捷徑又物質的傢伙一樣,那麼人們難道從此就不再需要勵志書了嗎?當然不是!
2017/01/02 | 精選書摘
人與人之間永遠無法心意相通,除了「相信」外,已別無選擇
阿德勒這位思想家,具備了相信人類的勇氣。他認為我們不可能完全「了解」對方心中的想法,而這個「無法了解」的他人,就是信任。我們人類就是因為彼此之間無法心意相通,所以只能相信。
2016/12/29 | 精選書摘
人與人之間永遠無法心意相通,除了「相信」外,已別無選擇
阿德勒這位思想家,具備了相信人類的勇氣。他認為我們不可能完全「了解」對方心中的想法,而這個「無法了解」的他人,就是信任。我們人類就是因為彼此之間無法心意相通,所以只能相信。
2016/12/15 | 珮姬
【2016誠品閱讀回顧】廢話文還是心靈藥:為何我們需要勵志書?
也許,問題終究要回歸到社會將物質條件與個人價值聯繫過緊的這個關卡上。若我們不能正視功利主義的後遺症,改變看人的方式,僅以煽情發洩作為現代人痛苦的出口,可能反而會讓我們過度聚焦於情緒,無法真正從價值觀的桎梏中解脫。不可不慎呢!
2016/08/30 | 珮姬
繭居:一個始於成長、家庭與人際關係的當代困境
說它是一種心理困境而非心理疾病,是因為它主要來自於青春期因應家庭教育及外在環境的不適性,所導致成長轉型困難與失能。它可以說是在特別重視「關係」的當代,起於關係失衡、自我價值感低落,以至無力面對生活的現象。
2016/08/30 | 珮姬
繭居:一個始於成長、家庭與人際關係的當代困境
說它是一種心理困境而非心理疾病,是因為它主要來自於青春期因應家庭教育及外在環境的不適性,所導致成長轉型困難與失能。它可以說是在特別重視「關係」的當代,起於關係失衡、自我價值感低落,以至無力面對生活的現象。