陪伴

我們不能理所當然地期待孩子會對我們開口。在過往，我們自己是否願意自我表露，和孩子分享我們內在的一些想法？還是我們在和孩子對談過程中，總是不斷以詢問的方式，要孩子把答案說出來？

慢性孤獨會影響老年人的記憶力、身體健康、心理健康和預期壽命。事實上，甚至有一些研究表明，慢性孤獨可能會比體重過重或缺乏活動更可能縮短預期壽命，而且對健康的危害與吸煙相比可能不相上下。

慢性孤獨會影響老年人的記憶力、身體健康、心理健康和預期壽命。事實上，甚至有一些研究表明，慢性孤獨可能會比體重過重或缺乏活動更可能縮短預期壽命，而且對健康的危害與吸煙相比可能不相上下。

要做合適的聆聽者並不容易，在這時代，多數人都習慣於「發表」，未瞭解一樣事情就有一堆話想說，很少會先耐心聆聽別人的說話。

當父母漸漸老了，一直想著該如何和父母和好。偏偏又拉不下臉來，深怕一回家開口，不到三分鐘又會和父母意見不合。

當父母漸漸老了，一直想著該如何和父母和好。偏偏又拉不下臉來，深怕一回家開口，不到三分鐘又會和父母意見不合。

失去老伴已經夠糟了，但更糟的是：人們為了安慰你，還可能會說些不合宜、不得體，甚至愚蠢至極的話，而你仍得打起精神來面對這種情況。

如同其他的喪慟，你要先了解，這項關係對你有何意義、你究竟失去了什麼，這樣你才能夠識別、並了解你經歷的情緒。接下來，你可以決定該如何因應。

如同其他的喪慟，你要先了解，這項關係對你有何意義、你究竟失去了什麼，這樣你才能夠識別、並了解你經歷的情緒。接下來，你可以決定該如何因應。

失去老伴已經夠糟了，但更糟的是：人們為了安慰你，還可能會說些不合宜、不得體，甚至愚蠢至極的話，而你仍得打起精神來面對這種情況。

我不想要過度醫療化憂鬱症（或稱抑鬱症），也不想用已經氾濫全世界的正向心理學來回應。因為不論是藥丸或是自我催眠的口號，都可能在最痛苦掙扎、眼看就要窒息沈沒之時，無法化身為那根漂流的浮木。我只想以一個走過、努力逃出來、又陷入、再掙扎、一直努力活下來的倖存者身份，來談論這件事情。

我不想要過度醫療化憂鬱症，也不想用已經氾濫全世界的正向心理學來回應。因為不論是藥丸或是自我催眠的口號，都可能在最痛苦掙扎、眼看就要窒息沈沒之時，無法化身為那根漂流的浮木。我只想以一個走過、努力逃出來、又陷入、再掙扎、一直努力活下來的倖存者身份，來談論這件事情。

《漫夜馨光》整理了二十個真實的案例故事，每篇都是犯罪被害人或其家屬親身經歷的血淚歷程。每一個事件，無論是否曾受到社會關注，這些回首不堪、刺痛經歷的人，又如何能在時間迴廊裡重新站起來，成為別人生命中的導師。

陳永儀說會在中文世界出版《生命這堂課》，就是期待自己的著作能夠成為溝通的平台，讓較為忌諱談論死亡的華人也能有討論如何走完生命最後一哩路的機會。

你家或身邊也有因為災害而不知所措的朋友或小孩嗎？心理治療師以圖輯方式讓大家了解在地震災後處理與應對孩子的心理建設。

對照顧者玲子而言，「鄉」是什麼呢？「是家屬能夠商量所有煩惱的心靈寄託。就算辦不到的事情我也敢說出口。」

人都會有不那麼聰明的時候，即便平時反應伶俐、做事機敏，當碰到性格上的弱點時，難免會看不清、辨不明。這時候，最需要做的不是「罵醒」、「打醒」對方，而是靜靜陪伴。