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2021/01/26 | 精選書摘

《丟掉你的那些無關緊要》:跟做多做少無關,所有媽媽都該成為「懶惰天才」

美國知名podcast主持人康卓拉.阿達奇彙整出十三項懶惰天才守則,鉅細靡遺教你打理生活中各種繁雜瑣事。不是把心思放在別人覺得「應該」很重要的東西上,而是懂得找出你重視的事物,集中時間與心力待之。

2020/11/07 | 精選書摘

《新.斷捨離》:衣櫃明明塞滿了衣服,卻「沒有一件可以穿」是什麼問題?

我們會透過衣物,將流行這樣的時下能量穿戴在身上。如果感覺那股能量對自己已不再新鮮,就順從這樣的直覺,進行斷捨離,如此便能透過嚴選的衣物,隨時接收最新鮮的能量。

2020/09/04 | 讀者投書

柏油路上綠綠的「標線型人行道」,是權宜之計還是城市瑕疵?

行走在標線型人行道其實充滿了障礙,包括汽機車臨停、居民雜物,甚至會因為建築物突出使得標線型人行道寬度減半,而在里長、議員、立委和交通研究者的眼裡,標線型人行道究竟是怎麼樣的存在呢?

2020/05/12 | 樹洞 - TreeholeHK

為何「斷捨離」總是舉步維艱?心理學教你克服

一般正常人均會出現難以「斷捨離」的傾向,認為該物件有「珍藏」或「紀念」價值,或者將來可能有用乃人之常情也。然而,當囤積的習慣走向一個極端時,這便是「囤積症」。

2015/07/12 | 新公民議會

捨不得丟東西嗎?新文明病「儲物症」已正式列入精神疾病診斷手冊

在幾年前,電視曽播出過住戶家中堆滿雜物,甚至擴及樓梯走道而妨礙鄰人的事件。相信你也曾看過週遭某些人,將雜物堆滿房間,連吃飯、睡覺的空間,都很勉強的現象吧?在21世紀以前,甚少人提及這個問題。直到2013年,美國精神疾病診斷手冊DSM-5正式新増「儲物症」的診斷項目後,相關的討論才因此浮出檯面。

2015/07/12 | 新公民議會

捨不得丟東西嗎?新文明病「儲物症」已正式列入精神疾病診斷手冊

在幾年前,電視曽播出過住戶家中堆滿雜物,甚至擴及樓梯走道而妨礙鄰人的事件。相信你也曾看過週遭某些人,將雜物堆滿房間,連吃飯、睡覺的空間,都很勉強的現象吧?在21世紀以前,甚少人提及這個問題。直到2013年,美國精神疾病診斷手冊DSM-5正式新増「儲物症」的診斷項目後,相關的討論才因此浮出檯面。

2015/06/18 | Zou Chi

丟不掉還拼命買?小心,「囤積」其實是一種病

如果你的家人是購物狂、愛拿免費贈品、對還堪用的廢棄物難以抗拒,又不願丟棄任何物品,結果導致住處凌亂不堪,甚至連下腳的地方都沒有,那麼他在精神科醫師眼中,很可能是「囤積症」(Hoarding Disorder)的預備軍或準患者。

2015/06/18 | Zou Chi

丟不掉還拼命買?小心,「囤積」其實是一種病

如果你的家人是購物狂、愛拿免費贈品、對還堪用的廢棄物難以抗拒,又不願丟棄任何物品,結果導致住處凌亂不堪,甚至連下腳的地方都沒有,那麼他在精神科醫師眼中,很可能是「囤積症」(Hoarding Disorder)的預備軍或準患者。