2022/12/14 |
《哇!人生超讚der!(才怪)》:「有毒正能量」甚至影響患者如何選擇治療方法、專業人員如何治療患者
生活中充斥著沒營養又暗藏毒性的金玉良言,出現負面情緒時就濫用正向思考當作武器和盾牌,這一切都是因為我們覺得必須一直都很快樂。但是心理師惠特妮認為:我們應該容許自己有情緒、容許自己能失敗,並且理解該如何正確使用正向思考。唯有如此,我們才能活在現實之中,而非正向思考的虛幻泡泡裡。
2018/07/28 |
《耶穌和佛陀的六世情緣》:悉達多與他的兒子(下)
有些人錯誤地以為,當你完全寬恕某樣東西,這東西就澈底從你的心靈消失,然後你再也不會想到它。但事實並非如此。其實差別只在於,當你再次想起過去的傷心事,它已無法對你造成任何的影響。它變成中性的,再也不會令人感到傷痛。