• 確認
  • .
2019/07/01 | 精選轉載
【插畫】別罵人無腦X粉,學學「非暴力溝通」
「為什麼他們都不懂我?」有時候,可能是溝通的方式出了問題,「非暴力溝通」就是從四個不同的要素,來改善無意造成的語言暴力,增加人與人之間的連結。
2018/12/20 | Roxas 楊大輝
「非暴力溝通」的技巧(下):說出感受,提出明確的「請求」
當你試著把感受說出來:「我感到沮喪」、「我感到憤怒」,這其實就是在提醒(或可說是強制)對方感受到你的心情。而當對方能體會到你的心情時,或是擁有和你同樣的心情時,對方就更可能和你從同一個角度出發思考,溝通也就已經完成了一大半。
2018/12/20 | Roxas 楊大輝
「非暴力溝通」的技巧(上):不要給予評論,試圖說出「觀察」
非暴力溝通是一套方法/技巧,全書可分成3個部分,第一部分是透過非暴力溝通來表達自己,第二部分是透過非暴力溝通來理解他人,第三部分是透過非暴力溝通來愛自己。礙於篇幅,本文只專注談第一部分。
2017/04/19 | 讀者投書
善用「非暴力溝通」,徐總裁您可以這麼說
非暴力溝通提醒我們專注於彼此的觀察、感受、需要和請求。它鼓勵傾聽,培育尊重和愛,使我們心意相通,樂於互助。有些人用非暴力溝通理解自己,有些人用以改善人際關係,還有人藉此改進工作。