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2019/10/04 | SuperFIT團隊

「酒喝越多、肝越健康」這種說法有根據嗎?

真的有辦法酒喝越多、肝越健康嗎?答案當然是錯的。但是確實有研究發現適量是有可能預防脂肪肝的產生,但那指的是非酒精性脂肪肝疾病。

2018/12/19 | 食力foodNEXT

一天最多能吃幾隻蛋?超過一顆會膽固醇過高嗎?

一天到底可以吃幾顆蛋?一般人擔心蛋吃太多,通常都是因為其膽固醇含量較高,怕膽固醇吃太多會不太好,而這「不好」的定義,是擔心「吃下肚的膽固醇」越多,「血中的總膽固醇」也隨之增高。

2018/12/18 | 食力foodNEXT

一天最多能吃幾顆蛋?超過一顆會膽固醇過高嗎?

一天到底可以吃幾顆蛋?一般人擔心蛋吃太多,通常都是因為其膽固醇含量較高,怕膽固醇吃太多會不太好,而這「不好」的定義,是擔心「吃下肚的膽固醇」越多,「血中的總膽固醇」也隨之增高。

2017/03/17 | 精選轉載

不只肥胖!果糖還可能危害年輕人的肝臟

過多的果糖攝取,不僅會導致肥胖,高三酸甘油脂血症,高尿酸血症等健康危害外,對於肥胖的年輕人,會更進一步造成肝臟的傷害。

2017/03/15 | 精選轉載

不只肥胖!果糖還可能危害年輕人的肝臟

過多的果糖攝取,不僅會導致肥胖,高三酸甘油脂血症,高尿酸血症等健康危害外,對於肥胖的年輕人,會更進一步造成肝臟的傷害。