減緩兒童增重速度，比起減肥要容易得多
Kurbo使用史丹佛大學開發的「紅綠燈」系統來將食物進行排序：綠色代表可以自由食用的「食物」；黃色代表應該適量取用；紅色則是應該讓孩子們「停止攝取並多加考慮」。
找出最適合身體需求的做法：運動前、中、後各該怎麼吃？
我們就來看看運動之前、運動之中、運動之後，我們究竟該怎麼吃。先說，以下的建議不是鐵則，如果你覺得自己的狀況並不適合這樣的做法，請不要死守這樣的建議。
廢玻璃容器回收再利用的多元面貌
玻璃擁有透明的材質，安全的特性。無論是啤酒、汽水等飲料容器，都是業界的愛用的容器材質。臺灣每年需要回收大量的玻璃製商品，其中與民眾生活最為接近的是酒瓶等容器瓶罐。本文將告訴民眾這些玻璃容器在回收之後如何處理，以及能夠再製成什麼商品。
村上春樹推薦的名古屋怪奇美食：抹茶紅豆意粉
名古屋有個獨一無二的特徵，就是常把別人家東西拿來，改良變成自己的名產菜色。像「喫茶MOUNTAIN（マウンテン）」賣著一款「甜味抹茶小倉紅豆」意粉。
《社會不平等》：貧民窟的豐滿女人若開始狂掉體重，別人會以為她在吸毒
我們透過請別人吃東西來表達我們對他們的愛、顯示我們懂得人情世故，或者證明我們有本錢慷慨。一名來自紐澤西的十七歲青少年，描述他們如何用購買速食來證明自己的經濟能力，證明你口袋裡有錢，不必等月底領福利金支票。
廢玻璃容器的再生之旅
廢玻璃容器回收後，經過分類、分色去雜質、破碎及洗滌等處理後，還可以再製成資源化產品繼續使用，降低原物料開採的需求，開創綠色循環經濟的產業模式，讓環境資源永生不息。
《紅樓饗宴》：賈府吃「時鮮」，在當時已是極度奢侈
賈家那時只有運河，但在賈家，火腿是和鮮筍一起熬湯的，春天的時候，廚房供應南京時興吃的蘆蒿和枸杞芽兒，秋天有螃蟹、水紅菱、桂花糕和雞頭米......
2019夯運動in Taiwan，百場賽事12精選（上）
2019年我國舉辦超過130場國際單項運動賽事，為國內選手搭建具備主場優勢的國際競技舞臺，提供年輕後輩近距離觀摩的機會，吸引許多民眾進場支持，共同捍衛主場。教育部體育署為提升臺灣國際能見度，突顯舉辦國際賽之附加價值與效益，逐步提升賽事籌辦格局與服務品質，讓世界看見臺灣。
日本鄉土壽司兵法全攻略（上）：「鮨」為何成了代表壽司的漢字？
有此轉變，是因為鮪魚在當時還是被江戶人所蔑視的下等魚。為了把鮪魚給賣出去，店家就想出了這招混淆視聽的方法，使用「鮨」這個代表好吃的魚的古字當做招牌來招攬生意。
數位人才必備條件有哪些？緯育資深經理黃永鑫提出「數位化人才關鍵力」
企業的數位轉型已勢在必行，但卻往往不知從何下手；對於人才來說，想要在新世代加值自己的能力，學習新科技也是刻不容緩。究竟在下一波數位轉型中，我們要的是什麼樣的企業、什麼樣的人才？
獨具風格獨奏者：蘇格蘭「Single Malt威士忌」怎樣誕生？
品嚐單一麥芽威士忌，渴求的是明確的風格，蘇格蘭威士忌更是如此。只有在蘇格蘭蒸餾，並且熟成三年以上，才能冠上蘇格蘭單一麥芽威士忌之名。
無實體通路仍提供消費者最佳體驗：網路輕鬆申請朵茉麗蔻3日試用套組
朵茉麗蔻相信，親自體驗產品才能感受肌膚的變化。現在透過網路，5分鐘內便能輕鬆申請朵茉麗蔻3日試用套組。比起臨櫃體驗，實際在家試用產品，更能確認保養品是否適合自身膚質。
「微服務」如何解決企業實務商業問題？從愛料理、D-Link看到創新能量
無論大型或中小企業，在加速創新的過程，總會遇到許多服務開發的痛點，AWS深諳這些問題與策略，透過10月24日的線上研討會，以實際案例佐證其良好的雲端運算服務解決方案。
交友軟體女性用戶只挑長相？67%的女性坦承，其實現任男友的長相完全不是她的菜
長相佔有優勢的男性，確實能夠在剛不熟識的初期嚐到甜頭。但在戀愛的路上，可能就不一定了。據Goodnight交友軟體近期一項調查顯示，女生在找另一半時，長相絕對不是首要條件。
大蒜兵法全攻略（中）：中國、台灣的各種大蒜
據統計，中國共有22個省生產大蒜，東西南北耕作條件差異極大，依種植時間及區域不同可分成六大生產區。如果以播種期和皮膜顏色來分的話，則可區分為七大類。
大蒜兵法全攻略（上）：古人如何用大蒜？
西元前3000年，來自印度的商隊來到了中東地區，並且將源自中亞的大蒜引進巴比倫帝國與亞述帝國。這兩個世界上最古老的文明立刻就愛上了大蒜，並且將之傳播到其它鄰近的地方。
顛覆傳統矯正觀念的隱形牙套！齒顎矯正的最佳時機應從換牙階段開始
牙齒矯正的迷思，由齒顎矯正專科羅秋美教授來解答。「齒列矯正」確實不只矯正齒列，更重要的還能幫助修正臉型及提升輪廓的立體感，別錯過齒顎矯正的黃金時期。
處處也是健身室，劍橋博士用貼紙「引誘」城市人行樓梯
英國國民保健署（NHS）約有一成醫療預算都用作醫治糖尿病，即每年約100億英磅，而全英國醫院病床使用率，有六分一留院病人均為糖尿病患者。
碳水化合物比例高達85％的「傳統沖繩飲食」，讓人健康又長壽？
看完這篇文章，可別覺得我要推薦或是推廣傳統沖繩飲食，本文主要是想傳遞一種概念，那就是一個飲食法能不能發揮作用的根本，要件是「成為你的生活」。