年菜一餐熱量2600大卡，春節飲食六大健康要訣
在年節歡樂的氛圍烘托下，常會不自覺的飲食過量，除了攝取了超標的熱量外，也提高罹患肥胖等相關疾病的風險，國民健康署提供六項技巧讓民眾在過年吃出健康年菜。
《你不知道的大清後宮真相》：一天只有兩次正餐，同一道菜還不能夾三次
其實後宮之中還是頗注重養生之道的，早膳要吃得好，晚膳（實際就是中午飯時間）要吃得飽，到了夜點心的時候，隨便吃一點，所謂「吃得少」，省得晚上睡覺時腸胃還要忙著消化，不舒服。
Line@漲價哀嚎一片！許禾杰：每個企業都該擁有自己的DMP
第三方數據平台說變就變，企業該如何掌握、善用自家寶貴數據，跳脫投廣告、買流量的苦海？蝙蝠移動暨烏龜移動執行長許禾杰認為，企業擁有自己的DMP（Data Management Platform），才是唯一解法。
《瑜伽減壓療法》：令人放鬆的休息時間，實際上卻造成壓力
現代人主要的問題在於所吃的大多數東西不但無法提供任何營養，還會造成嚴重的疾病。這不但毫無幫助，還會導致嚴重的自主神經失衡，也就是壓力。
椒麻雞和雲滇料理為何常見於台灣的泰式餐廳？
椒麻雞似乎是泰式料理的招牌，在臺灣幾乎每家泰式餐館都有這一道菜。然而有位朋友甫從泰國回來，卻發現椒麻雞並非普及的泰式菜餚。究竟為什麼椒麻雞卻常見於臺灣的泰式餐館呢？而在臺灣的泰國菜，為何也常與雲滇口味同時出現？
在倫敦時裝周遇見來自台灣的純淨保養－綠藤生機
台灣純淨保養品牌「綠藤生機」，登上倫敦時裝周的國際舞台，希望全世界看見台灣品牌展現的創新與研發實力！並於即日起至 2/23 特別推出「倫敦時裝秀指定保養組」，內含活萃修護精華露 2 瓶，讓消費者在台灣同步感受純淨保養帶給肌膚的美好改變。
三餐不定時，吃得再健康也會胖
哈佛大學研究指出，無論飲食習慣多健康，如果進食時間不符合晝夜節律，血糖水平便會比平常高18％，負責支配脂肪合成的「胰島素」也隨之絮亂，體重控制就更困難。
《幽靈帝國拜占庭》：幾乎每道食物，都會撒上充滿腥味的「魚醬」
連番遭到外患打擊，帝國縮進高牆裡。過去昂首闊步的羅馬人，如今焦慮不安地忙著自我防衛。有朝一日帝國會再復興，奪回領土，再享受一段光榮的全盛時期。
免跑銀行也能換到傳說中的低點？兌換外幣的划算小撇步
不分四季、想玩就出去玩，現在對國人來說全年都是旅遊旺季，而對於旅遊的規劃，不再只有上旅遊網站比較機票飯店價格、請年假、打包行李而已，如何提早在理想低點換匯，更成為聰明旅行者的必備功課之一。
「螞蟻魚子醬」還是「蠶粉提拉米蘇」，今天你選哪一道？
「後院的昆蟲」是泰國第一家將六足動物作成精緻料理的餐廳，主菜有蟋蟀麵粉製作的義大利麵，配上炸蟋蟀、黑羅勒香蒜醬和香腸，也有烤鱸魚配「螞蟻魚子醬」、蚱蜢濃湯燴飯佐海鮮、乾番茄蚱蜢和蠶粉提拉米蘇搭配蠶蛹......聽起來很嚇人？其實你也經常吃到牠們。
體重，扼殺NBA球星的隱形殺手
發福不只會發生在退役球員的身上，許多NBA球員歷經賽季的緊繃，總會想在休賽季放縱一下，或著更有球員仗著自己的天賦才能，即使是賽季中依然毫無節制，最後導致籃球生涯被迫打折，而這也點出了本文想要談的重點，職業球員的體重控制。
控糖．重生：一場糖尿病，喚起一家三代女性的改變與溫暖
每年都做健康檢查，就可避免常見慢性疾病上身？罹患糖尿病的「糖友」，就沒有享受甜點的權利？慢性疾病對病患人生的改變，就只有無情破壞、毫無良性回饋嗎？讓身為第2型糖尿病患者的陳純慧，來告訴你如何活出不一樣的糖友生活。
《日本皇室大解密》：皇室成員的日常飲食是桌上擺滿豪華全餐嗎？
大家一定會認為日本皇室擁有龐大的財產，不過根據《日本國憲法》第八十八條明文規定：「皇室的所有財產均屬於國家。皇室的一切費用均須列入預算，並得通過國會決議。」
《過度飲食心理學》：食品工業如何讓我們吃得更多？
我診所裡的病人曾經問我，有沒有哪件事做了就可以減重？我總是毫不猶豫回答：「戒掉精製糖！」但過去幾年來，我成功幫助不少病人面對失去摯愛、處理嚴重焦慮、擺脫自殺傾向、離開虐待性的關係。但是我卻從來沒有成功幫助一個人放棄添加糖或精製糖。
炭王金霸一代顏家：臺灣最神秘低調的地方望族
臺灣最神秘低調的礦業家族，臺日混血作家一青妙的「父親那邊」，就是當年獨霸九份的基隆顏家。曾經日進斗金、富可敵國，身為臺灣5大家族之一；時至今日，基隆顏家似乎少再被提起，漸漸隱匿在臺灣的望族圖譜上。
《過度飲食心理學》：肥胖和負債完全是個人咎由自取嗎？
引導民眾在財務和營養上步上墮落之路的制度性文化與法規錯誤，這種傷害不成比例地由處於經濟下層的貧困者所承擔，他們通常帶著近乎永恆的絕望感與深刻的匱乏感，而做出與營養、財務相關的決定。
讓孕媽咪「養胎不養肉」的飲食三原則
懷孕時吃得特別多，就怕寶寶的營養不夠？但是這樣並不是正確的行為。因為吃越多，體重增加得越多，產後減肥就越困難。而且媽咪吃太多，可能會導致寶寶有巨嬰症，生產時剖腹的機會也比較高。
先理解文化，才能說一個好故事：清真認證與他們的產地
你理解伊斯蘭教、清真認證對於東南亞當地穆斯林的生活意義嗎？跨境電商不僅得跨越有形的國界，更得跨越無形的文化差異；先理解文化，才能說一個好故事。
《和日本文豪一起吃飯》：這種東西只有自認是日本通的美國人，會開心地大塊朵頤
將像山一樣的菜葉放入邊緣像桶子般高的鐵鍋裡，然後放上幾片看起來不太好吃的肉片，就這麼放著燉煮。只有自認是日本通的美國人會開心地像家鴨吃飼料一樣地大塊朵頤。
沒有人是局外人！讓聲音成為力量，一起為台灣人權發聲
70年前的12月10日，是全球步向迎接「言論」和信仰自由的關鍵日。全球為紀念這一日，特別舉辦響應活動紀念「世界人權宣言」。自栩為民主、自由國家的台灣，自然也不能錯過這樣的機會，眾多藝文人士、教授都站出來齊聲為人權發聲，身為台灣公民的你，這次也有機會一起來為台灣發聲。
巴黎台北兩地飲食記：總統友宴上的「黑桃A香檳」
小報爆料他們喝的是Armand de Brignac，而且還信誓旦旦說是三十公升 le Melchizedec瓶裝Midas――不但是世界最大瓶香檳，也是最昂貴的香檳。有人甚至在社交媒體上貼出帳單舉證，單是這一瓶香檳，就花了法國納稅人13萬歐元！
【青春還鄉】留下孩子笑容的101種方法：攝影師楊文逸的偏鄉畢冊義拍行動
「畢業照」有沒有拍都不重要？對於偏鄉學童來說，這可能是他們將求學階段的回憶珍藏一輩子的紀念品，而很多孩子卻沒有機會擁有這種奢侈。
最新飲食潮流「生酮飲食」和「純素主義」，英文怎麼說？
超級食物近幾年來在國外形成一股風潮，新聞媒體都很常提到這個名詞，它指的是「一些被視為比其他食物更有營養的，甚至具有醫療療效的食物」。提到超級食物，通常就會想到藍莓、酪梨等等，想知道這些超級食物的英文要怎麼說嗎？
你吃得少也不見得會瘦：「卡路里等式」的荒謬
如果今天以前你都沒時間看醫藥新聞的話，我接下來講的，可能會嚇你一跳。多吃高脂食物，不但死亡率比少吃高脂的低，而且心血管疾病率也比較低。