馬拉松

不少人都會覺得跑馬拉松一定是一件很需要意志力的事，卻不知道跑馬拉松也可以是很好玩的一件事。

無論是對奧運選手，或是對任何程度的人來說，進行訓練的大前提都是具有確實的「目標」，也就是想達到什麼等級。

這次武漢肺炎問題爆發時，日本國會的通常國會會期已經開始，正是官僚們的工作繁忙期。官僚們每天都要在辦公室熬夜加班準備各種質詢資料，議員的書面質詢量就足以壓垮官僚。在官僚們最疲於奔命的時期，肺炎問題給了他們致命的一擊。

Frank的問題和罰球其實沒有太多的關聯，真正的因素是太緊張。只靠平日的練習，並不能幫助他克服關鍵時刻投球的壓力。缺乏「心理技能」，才是Frank在比賽中失手的主要原因。

對於小池來說，最不能接受的莫過於是國際奧會未先通知，甚至該有的商量都沒跟東京做過，就片面認定東京「不適合辦奧運馬拉松」一事。但對於東京而言，最苦的是已經投入大筆經費，可能血本無歸的窘境。

跑馬拉松的人，在跑馬功力精進同時，資訊搜尋能力也會大幅提升。在不斷鍛鍊的過程中，我更深入認識世界六大馬拉松，包括東京、柏林、倫敦、芝加哥、紐約，以及世界上歷史最悠久，而且是所有認真的業餘跑者最希望參與的馬拉松最高殿堂：波士頓馬拉松。

直到現在，“Doing a Rosie”是美國跑者之間仍然常用的俏皮話，意思便是台灣常說的「切西瓜」。

直到現在，“Doing a Rosie”是美國跑者之間仍然常用的俏皮話，意思便是台灣常說的「切西瓜」。

近幾年來，越南全國各地舉行了許多令人躍躍欲試馬拉松比賽，對跑者來說除了是對自己的挑戰外，也能從跑步中欣賞越南美麗的風景。以下將整理越南10個國際馬拉松資訊：

我邊喘邊開玩笑地對他說：「回到台灣，我要殺了你弟弟；雪霸告訴我很簡單，只有到南崎前有一段長上坡，其他都是下坡！而我現在明明在上坡，而且已經不知道是上第幾個坡了！」

為什麼能如此豁達？「你不在乎，全世界就不在乎啦！」吳淡如認為，人過中年，應該有足夠的智慧化解情感上的矛盾與糾葛。不論是友情、愛情，或者和原生家庭的關係皆是如此。「得不到的，你就要看破。」

箱根驛傳是從1920年開始，每年一次、僅限關東地區20所大學校隊參加的接力賽，每個隊伍10位選手，須在東京與箱根間來回共217.1公里，耗時兩天。每年各校選手必定經過一番廝殺從選拔賽勝出，才能進入這個最高的殿堂與各路好手一較高下。

箱根驛傳是從1920年開始，每年一次、僅限關東地區20所大學校隊參加的接力賽，每個隊伍10位選手，須在東京與箱根間來回共217.1公里，耗時兩天。每年各校選手必定經過一番廝殺從選拔賽勝出，才能進入這個最高的殿堂與各路好手一較高下。

長大的感覺是什麼？

長大的感覺是什麼？或許就像是跑馬拉松一樣，42.195公里後的疲倦感不停的跟著自己，就算睡了覺醒來還是全身痠痛，在還沒有完全恢復的時候，又要面對下一場挑戰。

發展到今天，香港渣打馬拉松舉辦了20多年，也是應該反思，究竟我們想要一個怎樣的馬拉松。

死者生前有參與不同體育活動，沒有出現過任何暈厥情況，加上沒有家族史，就算有健康問卷，賽會亦不能掌握死者參與比賽的風險，因為死者第一次昏厥的經驗，已經送他到鬼門關去了。

作者本是個佛系跑手，不在意跑步成績。這一年來的經歷與訓練，令她明白到PB的另一種意義。