• 確認
  • .
車友大哉問:騎乘技巧該學GP車手,還是日本騎警隊?
在掌握騎乘技巧的過程中,除了從自身的實際經驗獲得體悟,觀察騎警隊或是GP選手也是相當好的做法,但必須充分了解如此作法的出發點為何。
2019/06/08 | 運動視界
單車新手指南(騎乘姿勢篇):首先調整好你的手把、座椅和踏板
單車運動對於增強心肺耐力、新血管疾病的預防以及減重都有很好的成效,但是好的騎乘姿勢與技巧也值得注意!而姿勢包括手把、座椅和踏板的調整。