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2018/04/08 | 史考特醫師

蛋白質和鈣質流失迷思:吃肉會導致骨質疏鬆嗎?

「蛋白質導致骨質疏鬆」這種過時的錯誤資訊只會加深大眾對蛋白質的恐懼,尤其在老年人衰弱、肌少症盛行的現代,實在應該盡快被淘汰。

2018/04/08 | 史考特醫師

蛋白質和鈣質流失的迷思:吃肉會導致骨質疏鬆嗎?

「蛋白質導致骨質疏鬆」這種過時的錯誤資訊只會加深大眾對蛋白質的恐懼,尤其在老年人衰弱、肌少症盛行的現代,實在應該盡快被淘汰。

2016/07/20 | julia

晚上還在工作嗎?研究指出,長期暴露於人工光源或令你加速老化

根據《Nature》的新聞報導,一篇發表於《Current Biology》的最新研究發現,長期暴露在人造光源之下,可能增加你骨骼、肌肉衰弱的風險,並加速你老化的過程。

2016/07/20 | julia

晚上還在工作嗎?研究指出,長期暴露於人工光源可能加速你的老化

你經常必須得輪值到夜班?作息需要調整已經夠辛苦了,然而根據《Nature》的新聞報導,一篇發表於《Current Biology》的最新研究要來雪上加霜。研究團隊發現長期暴露在人造光源(像是你辦公桌上的檯燈)之下,可能增加你骨骼、肌肉衰弱的風險,並加速你老化的過程。

2015/09/05 | 健康醫療網

上班族「瘋路跑」卻老是腳抽筋?醫師:其實是因為......

近來路跑活動多,許多愛路跑的上班族,常在運動後的1~2天內,因腳抽筋次數頻繁,影響到正常行走而前來就醫的狀況越來越多...