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2018/04/24 | 退休好幸福
把握運動四大重點,擺脫「四高」帶來的疾病與死亡威脅
想要擺脫四高所帶來的疾病與死亡威脅,運動絕對是控制與改善病情的關鍵。粘曉菁與張坤正醫師建議,四高患者最好選擇能夠微喘、流汗的有氧運動來健身,並可把握以下四個運動重點。
2017/06/08 | Lo
國人死亡危險因子「PM2.5」高達第4名 專家:搬家也沒用
高血糖、抽菸、高血壓可能導致糖尿病、心血管疾病、中風、癌症,PM2.5暴露則會有肺癌、慢性阻塞性肺病、中風、缺血性心臟病有關
2016/09/14 | 健康醫療網
不只中秋月餅和甜食有糖份!預防血糖飆升,應景食物要忌口
有很多糖友以為吃甜食才是「糖」,除了月餅等甜食外,在中秋節最常從事的烤肉裡,玉米或是土司含澱粉的都是醣類,都應該要做食物代換。
2016/09/14 | 健康醫療網
不只中秋月餅和甜食有糖份!預防血糖飆升,應景食物要忌口
有很多糖友以為吃甜食才是「糖」,除了月餅等甜食外,在中秋節最常從事的烤肉裡,玉米或是土司含澱粉的都是醣類,都應該要做食物代換。
2016/04/19 | 健康醫療網
你知道糖尿病從何而來嗎?關鍵是身體對胰島素的「不理不睬」
現代人三不五時就有應酬聚餐,一不小心吃太多恐影響血糖,其實不管吃自助餐或是外食火鍋,只要懂得掌握小訣竅,糖尿病患者照樣能夠吃得安心。
2016/04/19 | 健康醫療網
你知道糖尿病從何而來嗎?關鍵是身體對胰島素的「不理不睬」
現代人三不五時就有應酬聚餐,一不小心吃太多恐影響血糖,其實不管吃自助餐或是外食火鍋,只要懂得掌握小訣竅,糖尿病患者照樣能夠吃得安心。