2022/10/12 | 精選書摘 《你的大腦有點Blue》:現代原始人也會憂鬱嗎?為什麼比起幾十年前,我們覺得生活更苦? 部落的生活型態是否有什麼東西能防護憂鬱症?或者我們可以反過來捫心自問:是不是我們的生活型態有什麼東西,害得我們容易罹患憂鬱症? 你的大腦有點Blue Anders Hansen More... 原始人 憂鬱症 布希曼人 胡里族 現代化 瑞典 經濟發展 2022/01/21 | 精選書摘 《拯救手機腦》:即使切換為靜音模式,手機依然造成干擾 因為多巴胺會告訴我們的腦袋,哪些事情重要、應該專注在哪些事情上。一天之中會讓我們釋出好幾百回多巴胺的手機,就是會令人不得不在意。 拯救手機腦 數位焦慮 More... Anders Hansen 注意力 靜音模式 專注力 手機 手寫筆記 筆電 長期記憶