Ayurveda

阿育吠陀(梵語:梵語:आयुर्वेद,轉寫:Āyurveda,意為「長生之術」)為印度教及佛教的傳統醫學,也譯為壽命吠陀或阿蘇吠陀,是印度的傳統醫學。 --來自 維基百科


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2020/03/14 | 精選書摘

《瑜伽這檔事》:​​​​​​​前往印度瑜伽學院,體驗為期十三天的阿育吠陀療程

接受阿育吠陀療法期間,每天都是「油裡來,油裡去」。成日用毛巾包裹一頭油膩不堪的髮,在學院四處晃蕩,進行早午各一次的療程。初時極想洗淨,後來覺得洗了也是徒勞,就乾脆不洗,因為馬上又要接受「油」的洗禮了。

2018/06/15 | 精選書摘

滋養脈輪的季節性飲食:一覽阿優吠陀傳統中的食物

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我曾經聽過一個台商說:「10點要上班,他們10點半才到;11點就要喝奶茶,喝完又吃午餐,吃完又要再喝奶茶,一天到底工作幾小時啊?」