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2016/10/03 | 健康醫療網
難纏的頭痛怎麼來的?兩張圖表告訴你未必是「頭」的問題
我們普遍認為頭痛是「頭」的問題,跟肝臟機能無關。事實上,肝臟在體內扮演著解毒角色,當負荷不了工作的時候,會間接引起劇烈的頭痛。
2016/10/03 | 健康醫療網
兩張圖表告訴你「頭痛」未必是「頭」的問題
我們普遍認為頭痛是「頭」的問題,跟肝臟機能無關。事實上,肝臟在體內扮演著解毒角色,當負荷不了工作的時候,會間接引起劇烈的頭痛。
2016/12/18 | 問8
「食品級的B群」跟「藥字號的合利他命B」有什麼不一樣?
究竟食品跟藥品有什麼不同?先撇開法規面不談,我們可以從二方面看起:劑量與規格。
2017/03/07 | 問8
保健食品吃對時間更健康:益生菌、魚油和B群,哪個應該飯前吃?
各類保健品有自己較適合的服用時間,分清楚飯前還是飯後,能讓吃下肚的保健食品發揮最大效益,並降低飲食間的交互作用。
2017/03/07 | 問8
保健食品吃對時間更健康:益生菌、魚油和B群,哪個應該飯前吃?
各類保健品有自己較適合的服用時間,分清楚飯前還是飯後,能讓吃下肚的保健食品發揮最大效益,並降低飲食間的交互作用。
2017/03/19 | 蘭姆酒吐司
帶你破解滿滿的「B群迷思」:吃了能補充體力、提神、晚上會睡不著?
B群存在於許多種食物中,每種食物所含的維生素B種類並不一樣,但只要均衡飲食,身體並不太會缺乏B群。
2017/04/28 | 問8
維生素,為何是「維生」素? 
維生素最初的定義,是維持某特定生物生命所需的微量有機含氮化合物,只要一點點就可以預防某些疾病。後來更詳細的定義為:維持某特定生物生命所需的微量有機化合物,且必須由外界經由食物提供,身體無法自行製造。
2017/03/19 | 蘭姆酒吐司
帶你破解滿滿的「B群(維他命B)迷思」:吃了能補充體力、提神、晚上會睡不著?
B群存在於許多種食物中,每種食物所含的維生素B種類並不一樣,但只要均衡飲食,身體並不太會缺乏B群。
2017/04/30 | 問8
維生素,為何是「維生」素?
維生素最初的定義,是維持某特定生物生命所需的微量有機含氮化合物,只要一點點就可以預防某些疾病。後來更詳細的定義為:維持某特定生物生命所需的微量有機化合物,且必須由外界經由食物提供,身體無法自行製造。
2018/04/22 | 食力
是什麼讓你能量爆發?解析能量飲料的成分
大多數的能量飲中皆有牛磺酸的成分,牛磺酸又稱胺基乙磺酸,是身體所需的營養成分之一,具有抑制神經傳導物質(溫和的鎮定劑)及抗氧化的功效。能量飲能夠提神,則來自於咖啡因的功效,咖啡因為神經興奮劑,可以刺激中樞神經系統。