2015/04/07 | Sid Weng 久坐比吸菸更致命！近半上班族每天站著不超過30分鐘，週末拚命運動也於事無補 很多人都習慣在辦公室久坐不走動，等週末再拚命運動。事實上，這麼做只補償了你的心理，補不回你久坐對身體的傷害。 BHF CVD More... Email Get Britain Standing Mike Loosemore On Your Feet Britain sitting disease Time WHO 上廁所 上班族 世界衛生組織 久坐 倫敦大學醫院 健康 冠狀血管鈣化 午餐 卡路里 吸菸 坐病 工作 心智脆弱 心臟病 心血管疾病 憋尿 新陳代謝 時代雜誌 疾病 癌症 發胖 睡眠 研究 糖尿病 結腸癌 美國心臟學會 肥胖 背痛 胰島素 腕管綜合症 致命 英國 英國心臟基金會 英國站起來 血壓 血液循環 血糖 走動 走路 身體 辦公室 運動 運動神經 運動醫學 靜脈曲張 頸動脈粥樣硬化
