2021/03/26 |
《西荻窪三星洋酒堂》與心理治療:嚴苛世界中,需要的不是同情和說教,而是陪伴和安慰
在香港抑鬱的大氣候中,面對疫情、政局等天災人禍,又或是失業失戀、人生挫折,誰都不能說一句「我能幫你解決所有問題」,但如果當下有一間小店、讓人進去哭著、訴說幾句痛苦,被人陪伴安慰一下,那就好了。
2017/12/21 |
心理學:就算你內心情緒翻騰如海嘯,外人都看不出來
我現在會告訴自己,人有其侷限性,沒有經驗過的事情很難同理。他不理解我身為一個憂鬱症患者為什麼會有這些想法與感受,並不是我真的太爛,而是他的問題——他沒有能力理解我。
2017/12/20 |
心理學教會我的事:就算你內心情緒翻騰如海嘯,外人是看不出來的
我現在會告訴自己,人有其侷限性,沒有經驗過的事情很難同理。他不理解我身為一個憂鬱症患者為什麼會有這些想法與感受,並不是我真的太爛,而是他的問題——他沒有能力理解我。