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2021/08/19 | 樹洞 - TreeholeHK

四處都是認知行為治療,一定是最好?

在部分人眼中,認知行為治療(CBT)就是現今心理治療的金科玉律,但在一些人身上就不怎麼奏效。

2020/08/05 | 樹洞 - TreeholeHK

心理治療——4分鐘帶你認知行為治療

在認知行為治療中,治療師將會和患者合作,一起解決患者的心理問題。認知行為治療可以以個人或小組形式進行。